內(nèi)痔破裂流血可通過局部壓迫、藥物止血、飲食調(diào)整、溫水坐浴、就醫(yī)治療等方式緩解。內(nèi)痔破裂通常由排便用力、便秘、久坐、飲食不當、肛門壓力增高等原因引起。
1、局部壓迫：內(nèi)痔破裂后，可用干凈的紗布或紙巾輕輕按壓出血部位，持續(xù)5-10分鐘，幫助止血。避免用力擦拭，以免加重損傷。若出血量較大，可適當延長壓迫時間。
2、藥物止血：可使用含有止血成分的外用藥物，如云南白藥粉、止血棉球或復(fù)方角菜酸酯栓劑。云南白藥粉可直接撒在出血部位，止血棉球需輕輕塞入肛門，復(fù)方角菜酸酯栓劑每日使用1-2次，每次1粒。
3、飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入，如燕麥、紅薯、芹菜等，幫助軟化大便，減少排便時對痔瘡的刺激。避免辛辣、油膩食物，多飲水，保持每日飲水量在1500-2000毫升，促進腸道蠕動。
4、溫水坐?。好咳者M行1-2次溫水坐浴，水溫控制在40℃左右，每次15-20分鐘。坐浴可促進局部血液循環(huán)，緩解肛門不適，幫助止血和愈合。坐浴后需保持肛門干燥，避免感染。
5、就醫(yī)治療：若出血持續(xù)不止、伴有劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀，需及時就醫(yī)。醫(yī)生可能建議進行硬化劑注射、橡皮圈結(jié)扎或痔瘡切除術(shù)等治療。硬化劑注射適用于輕度內(nèi)痔，橡皮圈結(jié)扎適用于中度內(nèi)痔，痔瘡切除術(shù)適用于重度內(nèi)痔。
日常飲食中可多攝入富含維生素C的食物，如橙子、獼猴桃、西紅柿，幫助增強血管彈性。適當進行提肛運動，每日3次，每次10-15分鐘，有助于改善肛門血液循環(huán)。保持良好的排便習(xí)慣，避免久坐久站，定期進行肛門檢查，預(yù)防內(nèi)痔復(fù)發(fā)。