眼球上的凸起白色疙瘩可通過日常護(hù)理、藥物治療等方式消除，通常由結(jié)膜結(jié)石、瞼裂斑、翼狀胬肉等原因引起。
1、結(jié)膜結(jié)石：結(jié)膜結(jié)石是結(jié)膜上皮細(xì)胞和分泌物堆積形成的硬質(zhì)顆粒，通常表現(xiàn)為眼內(nèi)異物感、輕微疼痛。可通過人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液，每日3-4次緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)需由醫(yī)生使用專業(yè)工具取出。日常護(hù)理中，保持眼部清潔、避免揉眼是關(guān)鍵。
2、瞼裂斑：瞼裂斑是結(jié)膜組織因長(zhǎng)期紫外線暴露或風(fēng)沙刺激形成的黃色或白色斑塊，通常無明顯癥狀。可使用人工淚液如羧甲基纖維素鈉滴眼液，每日3次保持眼部濕潤(rùn)，避免進(jìn)一步刺激。外出時(shí)佩戴防紫外線眼鏡有助于預(yù)防。
3、翼狀胬肉：翼狀胬肉是結(jié)膜組織向角膜生長(zhǎng)的異常增生，通常表現(xiàn)為眼部充血、視力模糊。早期可使用抗炎滴眼液如氟米龍滴眼液，每日2次控制炎癥，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)切除。日常生活中，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于風(fēng)沙或強(qiáng)光環(huán)境。
4、眼部感染：眼部感染如結(jié)膜炎或角膜炎可能導(dǎo)致眼部異物感或白色分泌物堆積。可使用抗生素滴眼液如氯霉素滴眼液，每日4次治療，同時(shí)保持眼部衛(wèi)生，避免共用毛巾或眼部化妝品。
5、眼部外傷：眼部輕微外傷可能導(dǎo)致結(jié)膜下出血或組織增生，形成白色凸起。可使用人工淚液如聚乙烯醇滴眼液，每日3次緩解不適，避免進(jìn)一步摩擦或刺激眼部。
日常飲食中，多攝入富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜，有助于維持眼部健康。適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽可促進(jìn)全身血液循環(huán)，改善眼部營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。定期進(jìn)行眼部檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理眼部問題，是預(yù)防眼部疾病的關(guān)鍵。