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氣血不足掉發(fā)怎么辦?

1人回答 30人閱讀

2023-10-05 11:54

問題描述

氣血不足掉發(fā)怎么辦?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2023-10-05 12:07 回答了該問題

如果是氣血不足的原因引發(fā)的掉發(fā),可以多吃許多有營養(yǎng)、補(bǔ)腎益氣的食物。頭發(fā)也是一種特殊的蛋白質(zhì),而如果營養(yǎng)不良的話,就很有可能會引來脫發(fā)、臉色發(fā)黃的情況,所以最好是在飲食方面多留意許多,吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物,肉類、蛋類、奶制品等等,還可以多吃些動(dòng)物內(nèi)臟補(bǔ)鐵。

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