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如何戒煙?

1人回答 43人閱讀

2022-06-08 09:39

問(wèn)題描述

如何戒煙?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-06-08 09:55 回答了該問(wèn)題

想要戒煙的話,首先一定要有毅力,只要做好戒煙的決定就一顆煙都不要抽,想要抽煙的時(shí)候可以嚼口香糖,在戒煙的時(shí)候盡量不要參加聚會(huì),不要去有人抽煙的場(chǎng)合,平時(shí)的時(shí)候可以多做一些體育鍛煉。指導(dǎo)意見(jiàn):

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