醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-09 14:22 回答了該問題
晚上經(jīng)常做夢，影響睡眠質(zhì)量，會引起白天不精神、瞌睡。和勞累有關(guān)系。晚上睡前建議熱水洗腳、喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠。藥物可以補(bǔ)腦安神口服液，增加睡眠質(zhì)量。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-09 14:22 回答了該問題
晚上經(jīng)常做夢，影響睡眠質(zhì)量，會引起白天不精神、瞌睡。和勞累有關(guān)系。晚上睡前建議熱水洗腳、喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠。藥物可以補(bǔ)腦安神口服液，增加睡眠質(zhì)量。
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