貧血的嚴(yán)重程度與病因、持續(xù)時(shí)間及個(gè)體差異有關(guān)，輕度貧血可能僅表現(xiàn)為乏力，重度貧血可導(dǎo)致器官衰竭甚至危及生命。貧血主要由紅細(xì)胞生成不足、破壞過(guò)多或失血引起，需根據(jù)具體類型和程度干預(yù)。

輕度貧血常見(jiàn)癥狀包括疲勞、頭暈、面色蒼白，可能由缺鐵、維生素B12或葉酸缺乏等營(yíng)養(yǎng)因素導(dǎo)致。長(zhǎng)期未糾正的缺鐵性貧血可能影響兒童生長(zhǎng)發(fā)育，導(dǎo)致注意力不集中；孕婦貧血會(huì)增加早產(chǎn)和低體重兒風(fēng)險(xiǎn)。中度貧血可引發(fā)心悸、氣短，活動(dòng)耐力下降，慢性病患者可能出現(xiàn)傷口愈合延遲。重度貧血時(shí)血紅蛋白低于60克每升，可能誘發(fā)心絞痛、心力衰竭，老年患者更易出現(xiàn)認(rèn)知功能障礙。溶血性貧血或急性失血導(dǎo)致的嚴(yán)重貧血可能引發(fā)休克、多器官功能衰竭，需緊急輸血治療。

長(zhǎng)期貧血未治療可能造成不可逆損害，如心臟擴(kuò)大、肝脾腫大。再生障礙性貧血等骨髓疾病引發(fā)的貧血可能合并感染或出血傾向。地中海貧血等遺傳性貧血需終身管理，重型患者可能出現(xiàn)骨骼畸形或內(nèi)分泌紊亂。胃腸道腫瘤導(dǎo)致的慢性失血性貧血可能延誤原發(fā)病診斷。部分患者貧血癥狀隱匿，體檢發(fā)現(xiàn)血紅蛋白降低時(shí)已存在器官損傷。

建議貧血患者監(jiān)測(cè)血紅蛋白變化，均衡攝入紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富鐵食物，避免濃茶影響鐵吸收。確診貧血后需完善鐵代謝、骨髓穿刺等檢查明確病因，遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑、維生素B12或使用促紅細(xì)胞生成素。重度貧血或伴隨意識(shí)改變、胸痛等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。