蒙嶺 主任醫(yī)師
2023-09-01 13:35 回答了該問題
蛋白質(zhì)過低，對不同的人群造成的危害也不同。如果寶寶在兒童時期，體內(nèi)蛋白質(zhì)低下或缺乏，可能導(dǎo)致寶寶皮膚水腫、表情淡漠，頭發(fā)顏色變淺，容易脫落等情況出現(xiàn)。如果是成年人蛋白質(zhì)缺乏或蛋白質(zhì)偏低，會導(dǎo)致身體免疫力下降、容易疲乏、體力下降，還會導(dǎo)致傷口愈合緩慢。除此以外，營養(yǎng)不良、消耗性疾病、嚴(yán)重肝臟疾病，也會導(dǎo)致患者血液里面白蛋白水平偏低，可以針對原發(fā)性疾病進(jìn)行治療。白蛋白過低的患者，平常注意飲食。可給予富含蛋白質(zhì)、高熱量的食物，比如肉、蛋、奶、豆?jié){、魚等食物，能補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)。
平時吃什么蛋白質(zhì)？
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蛋白質(zhì)豐富的食物有哪些？
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