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維生素e每天吃幾粒?

1人回答 44人閱讀

2022-05-14 19:38

問(wèn)題描述

我買了一瓶維生素e,但是之前從來(lái)沒(méi)有吃過(guò),請(qǐng)問(wèn),這個(gè)維生素e每天吃幾粒?

醫(yī)生回答

李為敏

李為敏 主任醫(yī)師

2022-05-14 19:40 回答了該問(wèn)題

維生素e又叫做生育酚,有一定的美容功效,它屬于脂溶性維生素,可以美白皮膚,淡化黃褐斑,淡化皮膚色素沉著,軟化血管,預(yù)防心血管疾。,同時(shí)還可以促進(jìn)體內(nèi)雌激素的分泌,保養(yǎng)卵巢子宮,調(diào)理女性的內(nèi)分泌,預(yù)防婦科疾病,還能抗衰老。建議每天口服一粒天然的維生素E,宜飯后服用,注意不要超劑量服用。

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