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維生素a怎樣補(bǔ),會有什么?。?/h1>

1人回答 48人閱讀

2022-06-18 10:59

問題描述

維生素a怎樣補(bǔ),會有什么?。?/p>

醫(yī)生回答

李靖宸

李靖宸 副主任醫(yī)師

2022-06-18 11:18 回答了該問題

根據(jù)你的描述,夜盲癥就是缺乏維生素A最常見的一種癥狀。缺乏維生素A屬于營養(yǎng)缺乏病。常常表現(xiàn)在夜盲癥,皮膚出現(xiàn)皺紋和干燥的狀況,還會有眼睛干燥等眼部的癥狀。建議缺乏維生素A需要多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果,尤其是含有豐富的維生素A例如蘋果,西蘭花等瓜果蔬菜水果,還要一些動(dòng)物的內(nèi)臟也是含有豐富的維生素A,平時(shí)注意皮膚的護(hù)理。

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