蔡依婷 副主任醫(yī)師
2022-05-21 09:35 回答了該問題
平時要注意飲食,多吃木瓜、大豆等含有雌激素的食物,可以服用維生素E調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,平時多做擴胸運動。在月經(jīng)來的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。這3天為豐胸最佳時期,這7天為次佳時期。因為在這10天當中,影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌,因此是激發(fā)乳房脂肪增厚的最佳豐胸時期。
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