牙齒松動(dòng)后需要及時(shí)就醫(yī)治療，以防進(jìn)一步惡化。30歲牙齒松動(dòng)可能是由于多種原因引起的，如口腔疾病、牙周炎、骨質(zhì)疏松等。治療方法包括口腔清潔、口腔保健、藥物治療、手術(shù)治療等。口腔清潔包括刷牙、使用牙線、漱口等，可以有效清除口腔中的細(xì)菌，預(yù)防口腔疾病的發(fā)生；口腔保健可以通過補(bǔ)鈣、補(bǔ)充維生素D等方式增強(qiáng)牙齒和骨骼的健康；藥物治療包括抗生素、消炎藥等，可以有效控制口腔疾病的癥狀；手術(shù)治療包括根管治療、拔牙等，可以治療嚴(yán)重的牙齒松動(dòng)。需要注意的是，平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，定期檢查口腔健康，及時(shí)治療口腔疾病，避免吃硬物和過度咀嚼等行為，以保護(hù)牙齒健康。同時(shí)，在治療牙齒松動(dòng)時(shí)，要聽從醫(yī)生的建議，認(rèn)真執(zhí)行治療方案，避免自行嘗試治療或不合理治療導(dǎo)致病情加重。