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高膽固醇能吃核桃蛋白粉嗎?

1人回答 39人閱讀

2022-05-10 09:54

問題描述

我自己的膽固醇偏高,別人送了一箱核桃蛋白質(zhì)粉,我也不知道能不能吃,膽固醇高可以吃核桃蛋白質(zhì)粉嗎?

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

2022-05-10 09:58 回答了該問題

高膽固醇可以吃核桃蛋白粉,通常必須嚴(yán)格控制飲食,不要吃豬肝、豬肚、豬腦、豬血、蛋黃等食物,以免引起血脂增加,加強營養(yǎng),多吃新鮮水果和各種蔬菜,有利于降低膽固醇,不熬夜,不喝酒,不抽煙,多喝溫水,能促進(jìn)身體新陳代謝,不感冒。

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