胰腺炎出院后吃東西胃脹可能與胃腸功能未完全恢復(fù)、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、少食多餐等方式緩解。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。

胰腺炎患者出院后消化功能較弱，胃脹常因胰腺外分泌不足導(dǎo)致食物消化不完全。建議選擇低脂易消化的食物如米粥、面條，避免高脂肪、辛辣刺激食物。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽，每日分5-6餐，每餐控制在200-300克。可適當(dāng)補(bǔ)充胰酶制劑如胰酶腸溶膠囊?guī)椭?，但需遵醫(yī)囑使用。餐后半小時(shí)保持坐位或緩步行走，避免立即平臥。監(jiān)測(cè)排便情況，若出現(xiàn)脂肪瀉或持續(xù)腹脹需復(fù)診。

日?？身槙r(shí)針按摩上腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，避免穿著過(guò)緊的衣物壓迫腹部。注意觀察腹脹是否伴隨腹痛、發(fā)熱、嘔吐等癥狀，警惕胰腺炎復(fù)發(fā)或并發(fā)癥。恢復(fù)期應(yīng)嚴(yán)格禁酒，避免暴飲暴食。保持規(guī)律作息，適度進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于胃腸功能恢復(fù)。若調(diào)整飲食后癥狀無(wú)改善，需進(jìn)行腹部超聲或CT檢查排除胰管梗阻等器質(zhì)性問(wèn)題。