尿酸偏高一般可以適量喝酸奶，但需選擇低糖或無糖酸奶。尿酸偏高可能與嘌呤代謝異常有關(guān)，而酸奶本身嘌呤含量較低，適量飲用通常不會導致尿酸水平顯著升高。

酸奶含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，有助于維持骨骼健康。酸奶中的益生菌可能幫助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，對代謝有一定益處。選擇無糖或低糖酸奶可避免果糖攝入過多，果糖可能通過影響嘌呤代謝間接導致尿酸升高。建議每日酸奶攝入量控制在200克以內(nèi)，避免一次性大量飲用。尿酸偏高者飲用酸奶時可搭配新鮮蔬菜水果，有助于營養(yǎng)均衡。

部分特殊配方的酸奶可能添加果糖或其他甜味劑，需注意查看成分表避免攝入過多添加糖。痛風急性發(fā)作期患者應暫時減少乳制品攝入，待癥狀緩解后再逐步恢復。尿酸持續(xù)偏高者建議定期監(jiān)測血尿酸水平，必要時在醫(yī)生指導下使用降尿酸藥物如非布司他片、苯溴馬隆片或別嘌醇片。日常需保持充足飲水，每日飲水量建議達到2000毫升以上，促進尿酸排泄。