菟絲子一般可以和枸杞子一起泡水喝，兩者搭配具有滋補肝腎、益精明目的作用。

菟絲子和枸杞子均為藥食同源的中藥材，合用可增強補益效果。菟絲子性溫味甘，歸肝腎經，含有黃酮類、多糖等成分，能溫補腎陽；枸杞子性平味甘，富含枸杞多糖、胡蘿卜素，可滋陰明目。兩者配伍泡水時，建議使用10-15克菟絲子與10克枸杞子，沸水沖泡后加蓋浸泡15分鐘飲用，適合肝腎不足引起的腰膝酸軟、視物模糊等癥狀。需注意陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干舌燥等不適，應減少用量或避免長期飲用。

菟絲子與枸杞子均可能影響血糖水平，糖尿病患者需監(jiān)測血糖變化。部分人群對菟絲子中的成分可能產生輕度消化道反應，如腹脹腹瀉，此時應停用。孕婦及過敏體質者應在醫(yī)師指導下使用，避免與降壓藥、降糖藥同服產生相互作用。兩種藥材需選擇無霉變、色澤正常的優(yōu)質品，避免使用硫磺熏制過的產品。

日常飲用菟絲子枸杞茶時建議連續(xù)服用不超過2周，間隔3-5天后再繼續(xù)使用。飲用期間保持飲食清淡，避免辛辣刺激食物，陽虛體質者可搭配適量紅棗調節(jié)。若出現(xiàn)頭暈、心悸等不適需立即停用并咨詢中醫(yī)師，長期服用者應定期檢查肝腎功能，兒童及哺乳期婦女不建議自行服用。