醫(yī)生回答
小禾科普 主任醫(yī)師
2023-09-28 17:50 回答了該問題
想要預(yù)防高血壓，堅持好的生活習(xí)慣非常重要，首先個人要注意每天堅持運(yùn)動。規(guī)律的運(yùn)動是可以防高血壓出現(xiàn)的運(yùn)動，不在乎運(yùn)動量有多大，但是要貴在堅持。其次就是要堅持良好的飲食習(xí)慣，還有生活習(xí)慣，患者要注意早睡早起。
小禾科普 主任醫(yī)師
2023-09-28 17:50 回答了該問題
想要預(yù)防高血壓，堅持好的生活習(xí)慣非常重要，首先個人要注意每天堅持運(yùn)動。規(guī)律的運(yùn)動是可以防高血壓出現(xiàn)的運(yùn)動，不在乎運(yùn)動量有多大，但是要貴在堅持。其次就是要堅持良好的飲食習(xí)慣，還有生活習(xí)慣，患者要注意早睡早起。
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