鼻咽炎的癥狀主要有鼻塞、咽痛、咳嗽、咽部異物感、頭痛等。鼻咽炎是鼻咽部黏膜的炎癥，可能由病毒感染、細菌感染、過敏反應、環(huán)境污染等因素引起。

1、鼻塞

鼻塞是鼻咽炎的常見癥狀，主要表現(xiàn)為鼻腔通氣不暢，可能伴隨鼻涕增多。鼻塞通常由鼻咽部黏膜充血腫脹導致，嚴重時可影響呼吸和睡眠。病毒感染引起的鼻塞多為清水樣鼻涕，細菌感染可能伴隨黃綠色膿涕。過敏反應導致的鼻塞常伴有打噴嚏和鼻癢。保持鼻腔清潔有助于緩解癥狀。

2、咽痛

咽痛是鼻咽炎的主要表現(xiàn)之一，患者常感到咽部灼熱、刺痛或干澀。咽痛可能由炎癥刺激咽部神經(jīng)末梢引起，進食或吞咽時癥狀加重。病毒感染引起的咽痛多為隱痛，細菌感染可能伴隨劇烈疼痛和發(fā)熱。適當飲用溫水和含漱淡鹽水可緩解不適。

3、咳嗽

咳嗽是鼻咽炎的常見伴隨癥狀，多為刺激性干咳或少量痰液?？人酝ǔＳ杀茄什糠置谖锎碳ぱ屎砘蜓装Y擴散至氣管引起。夜間平臥時咳嗽可能加重，影響睡眠質量。保持室內空氣濕潤和避免刺激性氣味有助于減輕咳嗽。

4、咽部異物感

咽部異物感表現(xiàn)為咽喉部有東西卡住的感覺，常伴隨頻繁清嗓動作。這種癥狀可能由鼻咽部分泌物倒流或黏膜腫脹刺激引起。長期用嗓過度或環(huán)境干燥可能加重不適感。適當增加飲水量和避免過度用嗓可緩解癥狀。

5、頭痛

頭痛是鼻咽炎可能出現(xiàn)的全身癥狀，多表現(xiàn)為前額或太陽穴部位脹痛。頭痛通常由鼻塞導致的缺氧或炎癥反應引起，可能伴隨發(fā)熱和乏力。保持充足休息和避免過度勞累有助于緩解頭痛癥狀。

鼻咽炎患者應注意保持室內空氣流通，避免接觸刺激性氣體和粉塵。適當增加飲水量，保持咽喉濕潤。飲食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)高熱、呼吸困難等情況時應及時就醫(yī)。規(guī)律作息和適度運動有助于增強免疫力，預防鼻咽炎反復發(fā)作。