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按摩大腿內(nèi)側(cè)有什么好處?注意什么?

1人回答 17人閱讀

2022-05-24 11:21

問(wèn)題描述

上次跟我朋友去做按摩理療,看到有人在做腿部按摩,想知道按摩大腿內(nèi)側(cè)有什么好處?

醫(yī)生回答

陳秀杉

陳秀杉 副主任醫(yī)師

2022-05-24 11:24 回答了該問(wèn)題

按摩大腿內(nèi)側(cè)可以緩解腿部肌肉的疲勞,有活血的效果,按摩是一種理療方法,如果是因?yàn)槠趯?dǎo)致的血液循環(huán)不暢,經(jīng)常按摩對(duì)身體是有好處的。建議平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多做些腿部功能鍛煉,身體不適的話可以不時(shí)地做些理療進(jìn)行緩解,在日常中大家也應(yīng)該在飲食起居上加強(qiáng)護(hù)理,吃些清淡易消化的食物,多休息。

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