丁香泡茶可以和茉莉花、蜂蜜搭配好，丁香的含有丁香油和丁香酚，而且可以起到調(diào)理中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，具有一定的溫胃的功效。當(dāng)?shù)昧寺晕秆椎臅r(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┒∠悴瑁谄匠Ｉ钪羞€要適當(dāng)?shù)目烊ミ\(yùn)動一下，增加自己的抵抗力，多喝一些小米粥或者吃八寶粥能夠起到養(yǎng)胃的作用。在平時(shí)要做到早睡早起，不要長時(shí)間熬夜。