李蕓 主任醫(yī)師
2023-09-03 12:56 回答了該問題
如果是得了腰椎間盤突出的話,有一些原因都會致使,比如說久坐久站,彎身載重,經(jīng)常受寒或者睡軟床,這幾個原因都會致使腰椎間盤突出,另外如果得了腰椎間盤突出的話,也不要太難過,還可以通過鍛練來緩解癥狀,比如說拉單杠,小飛燕和五點撐持的動作。
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