醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-06-24 14:25 回答了該問題
貧血的人可以吃一些富含鐵的食物，比如說動物類高鐵，食物與牛肉，動物的肝臟等等，還可以吃一些植物蛋白類的。每天需要保證葉酸和維生素c的供給量，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如說獼猴桃，橘子，西紅柿等這些食物里含有豐富的維生素c，另外還可以口服鐵劑補充維生素b12和葉酸
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-06-24 14:25 回答了該問題
貧血的人可以吃一些富含鐵的食物，比如說動物類高鐵，食物與牛肉，動物的肝臟等等，還可以吃一些植物蛋白類的。每天需要保證葉酸和維生素c的供給量，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如說獼猴桃，橘子，西紅柿等這些食物里含有豐富的維生素c，另外還可以口服鐵劑補充維生素b12和葉酸
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