99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

知道

內(nèi)分泌科

首頁 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

成年人免疫力低下怎么調(diào)理

1人回答 42人閱讀

問題描述

成年人免疫力低下怎么調(diào)理

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

成人免疫力低下要注意平時三餐定時,不要宵夜,晚上九點之后不要吃東西。第一種,在日常生活中長期堅持鍛煉身體,可以提升體質(zhì),增強身體的免疫力。首先我們要有一個健康的生活方式,正常規(guī)律作息,按時睡覺,按時起床,不熬夜,注意休息,勞逸結(jié)合,適當?shù)剡\動,有利于提高我們自身的免疫系統(tǒng),有利于保護我們的身體健康。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽

玛多县| 河津市| 桂东县| 玉环县| 敦化市| 广灵县| 进贤县| 青铜峡市| 临高县| 正镶白旗| 乌拉特中旗| 年辖:市辖区| 巫山县| 罗甸县| 连城县| 千阳县| 乃东县| 东乌珠穆沁旗| 海城市| 珠海市| 凤阳县| 灵寿县| 家居| 垣曲县| 阜城县| 当阳市| 甘南县| 龙南县| 榆树市| 民乐县| 六盘水市| 田林县| 慈利县| 武功县| 皋兰县| 英山县| 庄河市| 旬阳县| 芷江| 九江市| 仁布县|