林燕 副主任醫(yī)師
2023-03-01 06:18 回答了該問題
如果說您的老婆是屬于神經(jīng)衰弱,記憶力比較差,睡眠不好,建議最好是看一下中醫(yī)在中醫(yī)的指導(dǎo)下口服中藥來調(diào)理,或者是食療都可以的,如果說想給她食療改善一下,要首先辨別一下他的體質(zhì),不同的體質(zhì),食療的方向是不一樣的,平時可以給他多吃點茯苓,茯神,蓮子之類的,可以鎮(zhèn)靜安神,睡眠好了之后其他自然就好了。
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