嘴上起水泡通常不建議弄破，避免繼發(fā)感染或延遲愈合。水泡多為單純皰疹病毒感染或局部摩擦損傷所致，保持完整更有利于皮膚修復(fù)。

水泡未破損時(shí)，外層皮膚能形成天然屏障，防止細(xì)菌侵入。皰液中含有組織修復(fù)成分和抗體，自行吸收可促進(jìn)愈合。每日用生理鹽水輕柔清潔后，可涂抹阿昔洛韋乳膏等抗病毒藥物。若水泡較大且影響生活，可由醫(yī)生在無菌條件下穿刺引流。

若水泡已意外破裂，需立即用碘伏消毒創(chuàng)面，覆蓋無菌敷料。避免撕扯殘留表皮，否則可能加重疼痛并擴(kuò)大創(chuàng)面。繼發(fā)感染時(shí)會出現(xiàn)紅腫化膿，需就醫(yī)使用莫匹羅星軟膏等抗生素治療。反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱需排查免疫系統(tǒng)疾病。

恢復(fù)期間忌食辛辣刺激食物，減少唇部活動摩擦。選擇含維生素B2的動物肝臟、雞蛋等食物，有助于黏膜修復(fù)。日常避免共用餐具、毛巾等物品，防止病毒傳播。若一年內(nèi)發(fā)作超過6次，建議進(jìn)行免疫功能評估。