聲音嘶啞可通過聲帶休息、霧化吸入治療、口服藥物、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善。聲音嘶啞通常由用聲過度、咽喉炎、聲帶息肉、反流性咽喉炎、喉癌等原因引起。

1、聲帶休息

減少說話頻率和音量，避免長時間高聲喊叫或耳語。用溫鹽水漱口有助于緩解咽喉干燥，每日重復進行3-4次。若因職業(yè)需頻繁用聲，建議采用腹式呼吸輔助發(fā)聲，減輕聲帶負荷。持續(xù)嘶啞超過2周或伴隨呼吸困難需及時就醫(yī)。

2、霧化吸入治療

適用于急性喉炎或聲帶水腫，常用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化。霧化可直達病灶減輕黏膜充血，每日1-2次連續(xù)3天。治療期間避免冷空氣刺激，霧化后30分鐘內禁食水。糖尿病患者需監(jiān)測霧化后血糖變化。

3、口服藥物

細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛分散片等抗生素。過敏性喉水腫需配合氯雷他定片脫敏。聲帶充血可選用金嗓散結丸活血化瘀。服用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進黏液排出時，需整粒吞服避免刺激胃黏膜。

4、中醫(yī)調理

肺腎陰虛型可用百合固金湯加減，含麥冬、生地等滋陰藥材。血瘀型推薦會厭逐瘀湯配合針灸廉泉穴。代茶飲可選胖大海、羅漢果各5克沸水沖泡，每日1劑。艾灸天突穴需由專業(yè)醫(yī)師操作，避免燙傷皮膚。

5、手術治療

聲帶息肉或囊腫需行支撐喉鏡下顯微手術，術后禁聲1-2周。早期喉癌可能需激光切除或部分喉切除術，術后配合放射治療。反流嚴重者可行胃底折疊術，術前需禁食8小時。所有術后患者須定期喉鏡復查，監(jiān)測聲帶愈合情況。

日常避免辛辣刺激食物，室內保持50%-60%濕度。晨起飲用蜂蜜水潤喉，戒煙并減少咖啡因攝入。教師、歌手等職業(yè)人群建議每年喉鏡檢查，發(fā)聲前做唇顫音預熱練習。若聲音嘶啞伴隨咯血、頸部腫塊或持續(xù)消瘦，應立即就診排除惡性腫瘤。