醫(yī)生回答
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-27 11:09 回答了該問題
如果每天可以堅持40分鐘的開合跳運(yùn)動，可以起到減肥效果，但是需要長時間的堅持，而且還需要控制住飲食，不要吃油炸油膩熱量比較高的食物，也盡量不要喝咖啡或者可樂等一些飲料。
蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-05-27 11:09 回答了該問題
如果每天可以堅持40分鐘的開合跳運(yùn)動，可以起到減肥效果，但是需要長時間的堅持，而且還需要控制住飲食，不要吃油炸油膩熱量比較高的食物，也盡量不要喝咖啡或者可樂等一些飲料。
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