白內(nèi)障手術(shù)后需注意保護(hù)眼睛、防感染及遵循醫(yī)生指示合理用藥，同時(shí)避免劇烈運(yùn)動及環(huán)境刺激，以確保術(shù)后恢復(fù)順利，降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
1、術(shù)后用藥及眼部護(hù)理
白內(nèi)障手術(shù)后，醫(yī)生通常會開具抗生素類、消炎類以及人工淚液等藥物，以預(yù)防感染和緩解術(shù)后不適。患者需嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用眼藥水，避免漏用或過量。同時(shí)，手術(shù)后不要用手揉眼，也不能讓眼睛接觸水，以免增加細(xì)菌感染可能。
2、控制活動強(qiáng)度
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)需盡量避免劇烈的身體活動，如跑步、跳繩、搬重物等，以免導(dǎo)致眼內(nèi)壓升高，從而引起手術(shù)部位壓力不穩(wěn)或視網(wǎng)膜損傷。不要長時(shí)間低頭或彎腰，減少對眼部的壓迫。若需外出，可佩戴太陽鏡或護(hù)目鏡，避免強(qiáng)光及灰塵刺激。
3、飲食調(diào)養(yǎng)與作息管理
術(shù)后期間飲食應(yīng)以清淡、高維生素為主，多攝入富含維生素C、維生素E的食物，如新鮮橙子、胡蘿卜、西蘭花等，這些抗氧化物質(zhì)有助于促進(jìn)眼部組織修復(fù)。良好的作息也非常重要，建議規(guī)律休息，避免用眼過度，例如減少看手機(jī)、電腦等屏幕時(shí)間。
4、醫(yī)療隨訪與警惕異常癥狀
白內(nèi)障術(shù)后應(yīng)定期隨訪，根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行術(shù)后復(fù)查，以評估恢復(fù)情況。若出現(xiàn)紅腫、劇烈疼痛、視力突然下降等異常癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院復(fù)診，避免病情延誤。
手術(shù)后的恢復(fù)不僅需要遵守醫(yī)囑，還需要細(xì)致的自我管理。正確的護(hù)理和生活方式調(diào)整能顯著提升恢復(fù)效果，也有助于減少術(shù)后不良反應(yīng)的發(fā)生，確保眼睛健康。