玫瑰花可以和陳皮一起泡茶，兩者搭配具有疏肝理氣、健脾和胃的作用。

玫瑰花性微溫，歸肝、脾經(jīng)，含有揮發(fā)油、黃酮類等成分，能緩解情緒焦慮、改善氣血瘀滯引起的月經(jīng)不調(diào)。陳皮性溫，歸脾、肺經(jīng)，富含橙皮苷、揮發(fā)油等物質(zhì)，有助于促進(jìn)消化液分泌、減輕脘腹脹滿。兩者合用可增強(qiáng)行氣解郁效果，適合長期情緒壓力大伴有食欲不振的人群。沖泡時(shí)建議取干燥玫瑰花3-5朵、陳皮3克，用80-90℃熱水浸泡5分鐘，避免高溫破壞有效成分。

體質(zhì)陰虛火旺者可能出現(xiàn)口干咽痛等不適，經(jīng)期女性過量飲用可能加重經(jīng)血排出。陳皮中的檸檬苦素可能刺激胃黏膜，空腹飲用易引發(fā)胃部灼熱感。存在胃潰瘍或反流性食管炎的患者需謹(jǐn)慎配伍，陳皮與玫瑰花比例建議調(diào)整為1:2以減少刺激。

飲用后可搭配適量蜂蜜調(diào)節(jié)口感，避免睡前飲用以免利尿作用影響睡眠。長期飲用者每周可間隔1-2天，孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)咨詢中醫(yī)師。出現(xiàn)腹瀉或皮疹應(yīng)立即停用，陳皮儲(chǔ)存時(shí)需注意防潮霉變。