14歲未遺精一般是正常的，遺精出現(xiàn)時間受遺傳、體質(zhì)、激素水平等因素影響，個體差異較大。

男性首次遺精多發(fā)生在12-16歲之間，14歲尚未出現(xiàn)屬于常見現(xiàn)象。青春期發(fā)育速度因人而異，部分男孩睪丸功能成熟較晚，精囊腺和前列腺分泌功能尚未完全激活。日常觀察第二性征發(fā)育更為重要，如出現(xiàn)陰毛生長、睪丸增大、聲音變粗等變化，說明青春期進(jìn)展正常。過早擔(dān)憂可能增加心理壓力，反而影響生理發(fā)育進(jìn)程。

少數(shù)情況下需關(guān)注發(fā)育延遲可能。若同時伴隨睪丸體積偏小、陰莖發(fā)育停滯、無陰毛生長等異常，可能與下丘腦-垂體-性腺軸功能異常有關(guān)。長期營養(yǎng)不良、慢性疾病或染色體異常也可能導(dǎo)致性發(fā)育遲緩。但單純未遺精且其他性征正常者無須過度干預(yù)。

建議家長避免過度關(guān)注遺精問題，保持均衡飲食并保證充足睡眠。可鼓勵孩子每日進(jìn)行30分鐘跳繩、籃球等縱向運動，促進(jìn)生長激素分泌。若16歲后仍無任何青春期表現(xiàn)，可至兒科或內(nèi)分泌科評估骨齡與激素水平。日常避免穿著過緊內(nèi)褲，減少對生殖器的物理刺激。