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如何預(yù)防糖尿病?

1人回答 33人閱讀

2022-05-15 09:47

問題描述

如何預(yù)防糖尿病?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-05-15 09:52 回答了該問題

預(yù)防糖尿病,需要通過合理的膳食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來預(yù)防肥胖。要保持良好健康的生活方式和飲食習(xí)慣,可以減少糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。每周要做兩次40分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng),保持運(yùn)動(dòng),對預(yù)防糖尿病有非常重要的作用。

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