李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-25 16:28 回答了該問題
出現(xiàn)腰酸背痛，手腳冰冷，考慮腎陽虛引發(fā)的典型。也能夠考慮配合用中醫(yī)艾灸等飲食上不要吃生冷辛辣刺激的食品，注重保暖。也不能消除是不是存在血虛的情況，須要按時的選擇血液常規(guī)檢測，注重血紅蛋白數(shù)目，假如出現(xiàn)了血紅蛋白縮小，有大概是缺鐵性血虛，能夠積極地選擇補(bǔ)血醫(yī)治，同時也須要增強(qiáng)營養(yǎng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，也能夠多吃羊肉。也能夠考慮配合用中醫(yī)艾灸等飲食上不要吃生冷辛辣刺激的食品，注意保暖。
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