喝足夠的溫水、多做輕度腹壓刺激等方法可以幫助快速充盈膀胱，為B超檢查儲存足夠尿液。一般建議檢查前喝300-500毫升水，同時多采取坐姿或輕拍下腹部，觀察效果。
1、控制進水量和時間
在做B超前，提前30-60分鐘喝300-500毫升溫水，這種水溫更利于刺激膀胱血液循環(huán)，有助于尿液迅速生成。若進水后沒有尿意，可以再適量增加飲水量，避免喝太多造成不適或耽誤檢查。
2、調(diào)整體位促進尿液生成
進水后如果沒有明顯尿意，可以嘗試通過改變體位來刺激膀胱壓力，比如輕按下腹部或采取直立、稍微前傾的方式。坐姿有助于增加膀胱的壓力感，更容易讓人產(chǎn)生尿意。
3、避免促尿不利的飲食或行為
做B超前，避免喝含咖啡因飲料及酒精，這些雖然可以利尿，但排空尿液后可能難以快速補充。盡量不去廁所“試探尿意”，以免降低膀胱內(nèi)的尿液量。
4、特殊人群注意措施
若是特殊情況，比如孕婦或小孩對飲濃水不適應(yīng)，可以通過喝甜湯、淡茶替代。部分患者如膀胱功能受損，可能需要醫(yī)生處方專業(yè)藥物或?qū)虿僮饕赃m應(yīng)B超。
儲足尿液是保證B超結(jié)果準(zhǔn)確的關(guān)鍵措施，通常在日常調(diào)控飲水量和時間后能快速達到需求。若如何操作仍存疑或難以執(zhí)行，應(yīng)及時與檢查醫(yī)生聯(lián)系獲取。