脛腓骨骨折手術(shù)后恢復時間可通過固定、康復訓練、藥物治療等方式促進愈合，通常需要6-12個月。脛腓骨骨折可能與外力撞擊、骨質(zhì)疏松、交通事故等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。
1、固定：術(shù)后需使用石膏或外固定器固定骨折部位，避免二次損傷。固定時間通常為6-8周，具體時間根據(jù)骨折類型和愈合情況調(diào)整。固定期間需定期復查，確保骨折對位良好。
2、康復訓練：拆除固定后，需逐步進行康復訓練，包括關(guān)節(jié)活動度訓練、肌力訓練和步態(tài)訓練。早期可進行被動關(guān)節(jié)活動，后期逐步過渡到主動訓練，恢復下肢功能。
3、藥物治療：術(shù)后可服用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片400mg每日兩次，緩解疼痛和炎癥。鈣劑如碳酸鈣片500mg每日一次，促進骨骼愈合。維生素D3如骨化三醇軟膠囊0.25μg每日一次，增強鈣吸收。
4、物理治療：術(shù)后可配合物理治療，如超聲波治療、低頻電刺激等，促進局部血液循環(huán)，加速骨折愈合。物理治療需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，避免過度刺激。
5、飲食調(diào)理：術(shù)后需增加富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物攝入，如牛奶、雞蛋、魚類和綠葉蔬菜。避免高鹽、高糖飲食，減少骨質(zhì)流失風險。
脛腓骨骨折術(shù)后恢復期間，需注意保持均衡飲食，適量補充鈣和維生素D，促進骨骼愈合。適當進行低強度運動如散步、游泳，避免劇烈運動。定期復查，監(jiān)測骨折愈合情況，及時調(diào)整治療方案。保持良好心態(tài)，積極配合治療，有助于加快恢復進程。