夏雅惠 副主任醫(yī)師
2022-06-20 16:25 回答了該問題
通過食用酸棗仁治療失眠的方法有很多，主要包括將酸棗仁研磨成粉末后溫水沖服、泡湯、煲湯等，還可以將酸棗仁與甘草、枸杞、蓮子、花生等食物一起食用，能夠幫助患者提高睡眠質(zhì)量，從而達(dá)到緩解失眠的作用。酸棗仁炒熟后磨成粉，睡前半小時(shí)取5g用開水沖服，治療失眠的效果的最好。若您失眠的癥狀未得到改善，應(yīng)就診正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全身檢查，排查疾病因素。您可以使用其泡茶、煲湯、煮粥或?qū)⑵淠コ煞勰?，使用溫水送服等，這些方式都可以充分發(fā)揮其藥效。
吃褪黑素能治療失眠嗎？有副作用嗎？
1個(gè)問答
退黑色素能治療失眠嗎
1個(gè)問答
中醫(yī)如何治療失眠癥
1個(gè)問答
經(jīng)常泡腳可以治療失眠嗎
1個(gè)問答
茯苓熬水治療失眠幾天能見效
1個(gè)問答
如何治療失眠癥
1個(gè)問答
如何食療治療失眠
1個(gè)問答
吃水果治療失眠，真的嗎？
1個(gè)問答
武漢有治療失眠的醫(yī)院?jiǎn)?/p>
1個(gè)問答
失眠怎么辦治療失眠的最好方法
1個(gè)問答
800度近視怎么辦
1個(gè)問答
尿道口紅腫是怎么回事
1個(gè)問答
胰腺炎能吃葡萄嗎
1個(gè)問答
尿尿的時(shí)候下面刺痛怎么回事
1個(gè)問答
怎么判斷得了哮喘
1個(gè)問答
腦出血并發(fā)癥肺部感染怎么治療
1個(gè)問答
喉嚨痛有痰怎么治療
1個(gè)問答
枸杞潮了還能吃嗎
1個(gè)問答
治療腸炎的常用藥有哪些
1個(gè)問答
心率為180次每分怎么辦
1個(gè)問答
2025-04-25
2025-04-13
2025-05-19
2025-05-08
2025-07-09
