四歲小孩扁桃體肥大可通過(guò)調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。扁桃體肥大通常由反復(fù)感染、過(guò)敏反應(yīng)、免疫異常、腺樣體肥大、遺傳因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少辛辣刺激或過(guò)硬食物的攝入，選擇溫軟易消化的食物如米粥、蒸蛋，避免冷飲或甜膩食物加重咽喉刺激。適量增加維生素C豐富的蔬菜水果如西藍(lán)花、獼猴桃，有助于增強(qiáng)黏膜修復(fù)能力。若伴隨吞咽困難，可將食物打成糊狀，分次少量進(jìn)食。

2、保持口腔衛(wèi)生

每日用溫鹽水漱口3-4次，減少口腔細(xì)菌滋生。家長(zhǎng)需協(xié)助孩子使用兒童專(zhuān)用軟毛牙刷清潔牙齒及舌面，避免食物殘?jiān)鼫簟Ｋ邥r(shí)側(cè)臥可緩解因肥大導(dǎo)致的呼吸不暢，室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%，使用加濕器時(shí)注意定期消毒。

3、藥物治療

細(xì)菌感染引起的急性炎癥可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過(guò)敏性肥大可配合氯雷他定糖漿減輕黏膜水腫，合并腺樣體肥大時(shí)需聯(lián)合鼻噴糠酸莫米松鼻噴霧劑。用藥期間家長(zhǎng)需觀察是否出現(xiàn)皮疹或胃腸道反應(yīng)。

4、物理治療

低溫等離子消融術(shù)適用于輕度肥大，通過(guò)射頻能量縮小扁桃體體積，創(chuàng)傷較小且恢復(fù)快。超聲霧化吸入適合緩解急性期充血，常用藥物包括吸入用布地奈德混懸液。治療前后需禁食2小時(shí)，避免嘔吐誤吸。

5、手術(shù)治療

若出現(xiàn)睡眠呼吸暫停、反復(fù)化膿性感染或影響頜面發(fā)育，需考慮扁桃體切除術(shù)。目前多采用全麻下低溫等離子刀切除，術(shù)后需流質(zhì)飲食1-2周，避免劇烈咳嗽。家長(zhǎng)應(yīng)監(jiān)測(cè)體溫及創(chuàng)面滲血情況，術(shù)后1個(gè)月復(fù)查咽部恢復(fù)狀態(tài)。

日常需預(yù)防上呼吸道感染，流感季節(jié)避免人群密集場(chǎng)所，按時(shí)接種疫苗。保證每日飲水量超過(guò)1000毫升，睡眠時(shí)適當(dāng)墊高枕頭。若出現(xiàn)持續(xù)打鼾、進(jìn)食困難或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科評(píng)估。避免自行使用偏方或長(zhǎng)期服用抗生素，定期復(fù)查扁桃體增生程度。