99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

知道

減肥

首頁 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導

為什么減肥平臺期要大吃一頓?

1人回答 24人閱讀

2022-05-28 06:41

問題描述

為什么減肥平臺期要大吃一頓?

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-05-28 06:44 回答了該問題

減肥到了停滯期,一定挺過這段時間,只要過了這段時間,你的體重還可以減低的。不知道你的體重有多長時間沒有往下掉了,你現在需要做的是要改變運動方式,而不是加大運動強度。因此建議患者要合理的選擇食物種類,調整飲食結構的同時還要注重堅持運動鍛煉,避免前功盡棄。因此建議患者要合理的選擇食物種類,調整飲食結構的同時還要注重堅持運動鍛煉,避免前功盡棄。因此建議患者要合理的選擇食物種類,調整飲食結構的同時還要注重堅持運動鍛煉,避免前功盡棄。

其他問題精選

相關閱讀精選

推薦頻道

推薦標簽

惠州市| 洮南市| 额尔古纳市| 商南县| 同心县| 青河县| 休宁县| 台安县| 厦门市| 大关县| 五原县| 兴和县| 清水县| 和龙市| 云霄县| 梨树县| 安吉县| 长岛县| 密山市| 阿合奇县| 镇巴县| 广河县| 石河子市| 三台县| 盐城市| 黄大仙区| 武定县| 洛宁县| 文安县| 钦州市| 乌拉特中旗| 武穴市| 克山县| 蒲江县| 永清县| 开原市| 山阳县| 台安县| 仪征市| 手游| 舒城县|