發(fā)燒感覺(jué)冷是身體因感染引發(fā)免疫機(jī)制所致，可能與體溫調(diào)節(jié)紊亂有關(guān)，可見(jiàn)于感冒、流感、細(xì)菌感染或更嚴(yán)重疾病如敗血癥等感染性病癥。及時(shí)查明病因是關(guān)鍵，必要時(shí)盡早就醫(yī)。
1、常見(jiàn)原因：
發(fā)燒時(shí)感覺(jué)冷通常是體溫上升初期的表現(xiàn)，是身體在調(diào)節(jié)體溫的信號(hào)。這多見(jiàn)于常見(jiàn)的感冒和流感。病毒或細(xì)菌進(jìn)入身體后，免疫系統(tǒng)會(huì)釋放炎性因子，導(dǎo)致體溫中樞將“設(shè)定溫度”提高。此時(shí)，雖然身體實(shí)際溫度升高，但相較“新設(shè)定溫度”，機(jī)體感知仍覺(jué)得冷。
若合并明顯癥狀如咽痛、鼻塞、咳嗽等，多為上呼吸道感染；若伴隨頭痛、肌肉酸痛，則可能是流感。
2、更嚴(yán)重的可能性：
如果發(fā)燒和寒戰(zhàn)頻繁出現(xiàn)，可能代表嚴(yán)重感染，例如肺炎、尿路感染、敗血癥。敗血癥多伴隨高熱、寒戰(zhàn)、快速心率或極度疲憊；此時(shí)應(yīng)警惕病情向危重方向發(fā)展。
3、特殊情況：
某些免疫疾病如風(fēng)濕性疾病或甲狀腺功能亢進(jìn)，也可能引發(fā)發(fā)熱和發(fā)冷。低血糖或貧血等代謝問(wèn)題，可能造成體溫調(diào)節(jié)問(wèn)題和寒冷感。
應(yīng)對(duì)方式：
1、自我調(diào)理：
如果是輕微感染，如普通感冒，可通過(guò)充足睡眠、飲用溫開(kāi)水、保持室內(nèi)適宜溫度來(lái)緩解癥狀。生姜紅糖水也有助緩解發(fā)冷感。
在發(fā)燒階段可適量服用退燒藥如對(duì)乙酰氨基酚緩解不適，但需遵醫(yī)囑。
2、觀察癥狀：
若體溫超39℃，伴有寒戰(zhàn)、胸痛、呼吸急促、口唇青紫，需盡快就醫(yī)。疑似敗血癥時(shí)可能需靜脈抗生素治療。
如果是甲狀腺、風(fēng)濕性疾病、貧血等原因，需通過(guò)血液檢測(cè)、免疫學(xué)檢測(cè)進(jìn)一步確診后治療。
3、預(yù)防感染：
勤洗手、避免接觸病原污染源，及時(shí)接種流感疫苗。
感到冷是機(jī)體發(fā)熱過(guò)程中的警報(bào)，若癥狀不緩解或加重，一定要及早尋求醫(yī)生幫助，避免錯(cuò)過(guò)最佳治療期。