陳云霞
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導意見:發(fā)燒感覺冷是身體因感染引發(fā)免疫機制所致,可能與體溫調(diào)節(jié)紊亂有關(guān),可見于感冒、流感、細菌感染或更嚴重疾病如敗血癥等感染性病癥。及時查明病因是關(guān)鍵,必要時盡早就醫(yī)。
1、常見原因:
發(fā)燒時感覺冷通常是體溫上升初期的表現(xiàn),是身體在調(diào)節(jié)體溫的信號。這多見于常見的感冒和流感。病毒或細菌進入身體后,免疫系統(tǒng)會釋放炎性因子,導致體溫中樞將“設定溫度”提高。此時,雖然身體實際溫度升高,但相較“新設定溫度”,機體感知仍覺得冷。
若合并明顯癥狀如咽痛、鼻塞、咳嗽等,多為上呼吸道感染;若伴隨頭痛、肌肉酸痛,則可能是流感。
2、更嚴重的可能性:
如果發(fā)燒和寒戰(zhàn)頻繁出現(xiàn),可能代表嚴重感染,例如肺炎、尿路感染、敗血癥。敗血癥多伴隨高熱、寒戰(zhàn)、快速心率或極度疲憊;此時應警惕病情向危重方向發(fā)展。
3、特殊情況:
某些免疫疾病如風濕性疾病或甲狀腺功能亢進,也可能引發(fā)發(fā)熱和發(fā)冷。低血糖或貧血等代謝問題,可能造成體溫調(diào)節(jié)問題和寒冷感。
應對方式:
1、自我調(diào)理:
如果是輕微感染,如普通感冒,可通過充足睡眠、飲用溫開水、保持室內(nèi)適宜溫度來緩解癥狀。生姜紅糖水也有助緩解發(fā)冷感。
在發(fā)燒階段可適量服用退燒藥如對乙酰氨基酚緩解不適,但需遵醫(yī)囑。
2、觀察癥狀:
若體溫超39℃,伴有寒戰(zhàn)、胸痛、呼吸急促、口唇青紫,需盡快就醫(yī)。疑似敗血癥時可能需靜脈抗生素治療。
如果是甲狀腺、風濕性疾病、貧血等原因,需通過血液檢測、免疫學檢測進一步確診后治療。
3、預防感染:
勤洗手、避免接觸病原污染源,及時接種流感疫苗。
感到冷是機體發(fā)熱過程中的警報,若癥狀不緩解或加重,一定要及早尋求醫(yī)生幫助,避免錯過最佳治療期。
2025-04-24 10:11