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仰臥起坐時(shí)腹肌抽筋怎么辦?

1人回答 24人閱讀

2022-05-29 10:19

問(wèn)題描述

做仰臥起坐的時(shí)候腹肌抽筋了怎么辦?

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

2022-05-29 10:22 回答了該問(wèn)題

患者假如在鍛煉腹肌時(shí)出現(xiàn)抽筋病癥,通常是因?yàn)榛颊叩腻憻拸?qiáng)度過(guò)大,造成部分肌肉過(guò)于疲倦,神經(jīng)傳導(dǎo)異常因此出現(xiàn)抽筋,病人首先應(yīng)該中斷鍛煉,注重患處休息,能夠用手對(duì)患處選擇推拿,一般抽筋病癥就會(huì)減緩。

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