任黎平 副主任醫(yī)師
2022-05-11 18:36 回答了該問題
身體比較肥胖一些,想要達到減肥的效果,要注意營養(yǎng)物質(zhì)的合理均衡的攝入,同時應(yīng)該注意跳健美操或者是其他自己喜歡的運動,每天堅持鍛煉身體,可以保證達到很好的減肥效果的
上身,大小腿部很粗,臉很胖,怎樣減肥才好?
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