關節(jié)炎疼痛按摩通常有一定緩解作用，但需根據具體類型和病情程度決定。按摩可促進局部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張，但急性炎癥期或嚴重關節(jié)變形時需避免。

骨關節(jié)炎患者適度按摩能減輕僵硬感和鈍痛，尤其配合熱敷效果更明顯。按摩時以指腹輕柔推拿關節(jié)周圍肌肉為主，避開骨突部位，每次不超過15分鐘。類風濕關節(jié)炎在非發(fā)作期可進行舒緩的穴位按壓，如足三里、陽陵泉等，有助于改善關節(jié)活動度。痛風性關節(jié)炎僅可在間歇期輕柔按摩，急性紅腫熱痛時按摩可能加重炎癥反應。退行性改變的膝關節(jié)疼痛可采用髕骨周圍環(huán)形揉捏手法，配合艾草精油可提升溫通效果。

化膿性關節(jié)炎、結核性關節(jié)炎等感染性關節(jié)病變絕對禁止按摩。關節(jié)已出現(xiàn)明顯畸形或嚴重骨質疏松時，外力按壓可能導致骨折。類風濕關節(jié)炎若正在服用抗風濕藥物導致皮膚變薄，按摩力度過大易造成皮下出血。銀屑病關節(jié)炎伴皮膚破損區(qū)域不可施加摩擦。強直性脊柱炎晚期脊柱融合患者，不當按摩可能引發(fā)神經損傷。

建議在康復醫(yī)師指導下學習正確的關節(jié)按摩手法，配合低頻脈沖理療儀效果更佳。日?？删毩暟硕五\、太極拳等柔緩運動維持關節(jié)靈活性。疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關節(jié)卡頓感應及時就醫(yī)，必要時需關節(jié)腔注射治療或手術干預。