李雪雅 副主任醫(yī)師
2022-05-09 09:00 回答了該問題
首先是人在生理上天生就存在腹肌不對稱的情況,如果是這種情況,不用擔(dān)心,屬于正常現(xiàn)象。二是如果發(fā)現(xiàn)腹肌一側(cè)很強,一側(cè)又很弱,這是因為在運動時,可能運動方向、重心、著力點不正確,或者是由于平時的一些習(xí)慣性動作,導(dǎo)致一側(cè)腹肌比較發(fā)達,而另一側(cè)比較弱,這些都是由于后天不良習(xí)慣所致,運動不均所致,需要加以調(diào)整。
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