臧金萍 主任醫(yī)師
2023-03-03 19:58 回答了該問題
坐月子期間,本身由于身體抵抗力及免疫力會(huì)相對(duì)下降,需要清淡飲食為主。另一方面胃腸蠕動(dòng)以及腸道功能還沒有完全恢復(fù),如果不注意飲食是很容易引起胃腸道反應(yīng)的。期間需要禁辛辣刺激油炸生冷食物,少吃多餐,避免暴飲暴食,注意飲食衛(wèi)生以免菌從口入。同時(shí)還需要結(jié)合益生菌等調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)。
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