子宮功能失調(diào)性出血可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術治療、心理疏導等方式治療。子宮功能失調(diào)性出血通常由內(nèi)分泌紊亂、子宮內(nèi)膜病變、凝血功能障礙、精神壓力過大、藥物因素等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，避免熬夜和過度勞累。飲食上增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜，預防貧血。經(jīng)期避免劇烈運動和重體力勞動，注意會陰部清潔衛(wèi)生，使用透氣棉質(zhì)衛(wèi)生巾并及時更換。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，該藥可抑制子宮內(nèi)膜過度增生。氨甲環(huán)酸片能改善凝血功能異常導致的出血。對于子宮內(nèi)膜較厚的患者，醫(yī)生可能會開具地屈孕酮片促進內(nèi)膜脫落。用藥期間需定期復查肝腎功能，禁止自行調(diào)整劑量。

3、中醫(yī)調(diào)理

氣血兩虛型可服用烏雞白鳳丸配合艾灸關元穴，肝郁氣滯型適用加味逍遙丸配合疏肝理氣按摩。中藥調(diào)理周期較長，需連續(xù)服用3個月經(jīng)周期以上，期間忌食生冷辛辣。建議在正規(guī)中醫(yī)院辨證施治，避免濫用偏方。

4、手術治療

對于藥物治療無效的頑固性出血，宮腔鏡下子宮內(nèi)膜切除術可保留子宮同時控制出血。年齡較大無生育需求者，經(jīng)醫(yī)生評估后可考慮子宮全切術。術后需預防感染，補充營養(yǎng)促進恢復，定期復查評估手術效果。

5、心理疏導

長期出血易引發(fā)焦慮抑郁情緒，可通過正念冥想緩解壓力。參加病友互助小組分享應對經(jīng)驗，必要時尋求專業(yè)心理咨詢。家屬應給予情感支持，避免施加生育壓力，共同制定合理的治療預期。

建議記錄月經(jīng)周期和出血量變化，就診時提供給醫(yī)生參考。治療期間避免攝入影響凝血功能的食物如生姜、大蒜，保持適度運動增強體質(zhì)。若出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀或出血持續(xù)超過10天，應立即就醫(yī)。定期婦科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜病變，40歲以上女性建議每年進行宮頸癌篩查。