偏頭痛發(fā)作時一般可以涂風(fēng)油精，但皮膚破損或?qū)Τ煞诌^敏時不宜使用。風(fēng)油精中的薄荷腦、樟腦等成分可能通過刺激皮膚神經(jīng)緩解頭痛，但無法根治病因。

風(fēng)油精對輕度偏頭痛可能有一定緩解作用。其揮發(fā)性成分能產(chǎn)生清涼感，暫時分散注意力并減輕太陽穴或前額區(qū)域的脹痛感。使用時建議將少量風(fēng)油精涂抹于太陽穴或頸部，避免接觸眼周和黏膜。部分患者反饋其緩解效果可持續(xù)30分鐘至2小時，但個體差異較大。需注意頻繁涂抹可能引起皮膚干燥或輕微刺痛。

若偏頭痛伴隨皮膚敏感、濕疹或開放性傷口，風(fēng)油精可能加重局部刺激。過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢等反應(yīng)，此時應(yīng)立即停用并用清水沖洗。孕婦、嬰幼兒及癲癇患者應(yīng)慎用，因樟腦成分可能通過皮膚吸收產(chǎn)生神經(jīng)興奮作用。部分研究提示風(fēng)油精對血管性頭痛效果有限，嚴(yán)重偏頭痛仍需結(jié)合藥物治療。

偏頭痛發(fā)作時可嘗試安靜環(huán)境冷敷、適度按摩等輔助措施。若每月發(fā)作超過2次或伴隨嘔吐、視物模糊，建議神經(jīng)內(nèi)科就診排查繼發(fā)性頭痛。日常需記錄誘因如睡眠不足、強光刺激等，保持規(guī)律作息有助于減少發(fā)作頻率。風(fēng)油精僅作為臨時緩解手段，不可替代專業(yè)醫(yī)療干預(yù)。