冠狀動脈粥樣硬化最常發(fā)生于中老年人群、高血壓患者、糖尿病患者、吸煙者以及高脂血癥患者。
1、中老年人群：隨著年齡增長，血管壁逐漸失去彈性，脂質沉積的風險增加。建議中老年人定期進行體檢，關注血壓、血脂等指標，保持健康的生活方式，如適量運動和均衡飲食。
2、高血壓患者：長期高血壓會損傷血管內(nèi)皮，促進脂質沉積。高血壓患者應遵醫(yī)囑服用降壓藥物，如氨氯地平片5mg/次，每日一次，同時控制鹽分攝入，避免過度勞累。
3、糖尿病患者：高血糖狀態(tài)會加速血管病變，增加動脈粥樣硬化的風險。糖尿病患者需嚴格控糖，使用降糖藥物如二甲雙胍片500mg/次，每日兩次，并定期監(jiān)測血糖水平。
4、吸煙者：煙草中的有害物質會直接損傷血管內(nèi)皮，加速動脈粥樣硬化的進程。戒煙是預防和改善冠狀動脈粥樣硬化的關鍵，必要時可尋求專業(yè)戒煙幫助，如使用尼古丁貼片。
5、高脂血癥患者：血液中脂質水平過高會促進脂質在血管壁沉積。高脂血癥患者需調(diào)整飲食結構，減少高脂肪食物攝入，使用降脂藥物如阿托伐他汀片20mg/次，每日一次，并定期復查血脂。
預防冠狀動脈粥樣硬化需從飲食、運動、生活習慣等多方面入手。飲食上建議多吃富含膳食纖維的食物，如燕麥、全麥面包，減少飽和脂肪酸的攝入。運動方面，每周至少進行150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳。同時，保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度勞累，定期進行健康體檢，及時發(fā)現(xiàn)和控制相關危險因素。