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有頸椎病,平常該注意些什么

1人回答 16人閱讀

2023-03-15 08:06

問題描述

有頸椎病,平常該注意些什么

醫(yī)生回答

張明利

張明利 主任醫(yī)師

2023-03-15 08:26 回答了該問題

頸椎病就是指由于患者的頸椎長期、長時(shí)間的處于一個(gè)姿勢,引起頸椎發(fā)生了所謂的骨關(guān)節(jié)炎,出現(xiàn)椎體的骨質(zhì)的增生、退變,周圍韌帶的肥厚,壓迫周圍的神經(jīng)和血管,所造成的一系列癥狀的疾病。所以針對它的病因給予相應(yīng)的預(yù)防措施。要糾正不良姿勢,避免長時(shí)間的低頭工作,避免睡眠枕頭過高,還有不要做不正確的體育鍛煉。

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