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女性月經(jīng)正常最近有時惡心是怎么了

來源:博禾知道

2022-06-18 19:43 36人閱讀

問題描述:女性月經(jīng)正常最近有時惡心是怎么了

醫(yī)生回答(1)

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月經(jīng)正常,只能吃祛斑調經(jīng)膠囊嗎?
若月經(jīng)正常只是經(jīng)量少的話,在中醫(yī)角度來講,那是腎氣不足、陰虛所致,改善飲食習慣,減少海鮮、辛辣、盡量避免進食色素重的食品對減少色斑的形成有一定的幫助。祛斑調經(jīng)膠囊可以吃,但治根不治本,不建議長期服用,另外,如繼續(xù)服用的話就要在經(jīng)期的第四天方可。醫(yī)生建議:建議一般不要用藥物祛斑好,建議應經(jīng)常食用維生素C含量較多的食品如大棗。多吃含維C的果蔬,注意滋潤皮膚,夏季避光日曬.
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
以前月經(jīng)正常,最近半年突然很少了,是怎么回事?
做了胃潰瘍的手術不能急著補身體,因為吃進去的東西都要靠胃來消化胃潰瘍的手術影響了胃的消化功能為了補身體吃進去的東西給胃增加負擔對手術恢復不利。做完手術身體需這時也不宜大補可以吃點清淡而易消化的食物。如乳類,牛奶、羊奶、馬奶具有豐富的營養(yǎng)價值,是手術后進食流質期的良好食品!
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
女性月經(jīng)期間能吃紅棗桂圓嗎?能補血嗎?
女性經(jīng)期要注意飲食的清淡,有些食物不建議多吃,桂圓紅棗枸杞都具有補血的功效,但是不建議在月經(jīng)來的時候吃這些食物,它有活血的功能,可能會導致你月經(jīng)時間延長,經(jīng)量增多。你可以選擇不來月經(jīng)的時候吃。經(jīng)期女性要注意衛(wèi)生,不過如果本身經(jīng)血量不多,是可以適當吃點紅棗桂圓的,如果月經(jīng)量多還是不推薦月經(jīng)期吃。月經(jīng)期間注意腹部保暖,避免過度受涼,多喝熱水加快新陳代謝,忌食生冷辛辣刺激性食物。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
之前月經(jīng)正常,突然長期不來月經(jīng)
不來月經(jīng)時間長了一是考慮月經(jīng)不調的情況,另外就是懷孕的可能的,具體的情況通過檢查就可以確診的。通過檢查超聲,子宮附件彩超,這樣可以確診具體的情況,然后再通過對癥的藥物治療才可以讓你的月經(jīng)盡快回復正常的。
李育泉 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
女性月經(jīng)不是肝腎陰虛嗎?
像女人不來月經(jīng)并不一定是出現(xiàn)了肝腎陰虛的這種狀況,將出現(xiàn)不來月經(jīng)這種疾病狀況的時候,還是應該根據(jù)實際情況去進行治療的,如果月經(jīng)不來考慮跟內分泌的原因也是有很大的關系的,需要針對內分泌進行調整
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
子宮肌瘤術后18天來月經(jīng)正常嗎
這個已經(jīng)子宮剔除了,就不會有經(jīng)血了,可能是炎癥的關系的,建議要注意輸液左氧氟消炎為好的,忌食冷涼的食物為好的
程歡亭 主治醫(yī)師 武漢協(xié)和醫(yī)院
清宮一個月連續(xù)來兩次月經(jīng)正常嗎
再實施清宮后宮腔會遭到一定的傷損,再次出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況是屬于正常的范圍的,一般在三個月經(jīng)周期就能徹底恢復,如果長期一個月來兩次月經(jīng),那么就需要有實施個仔細檢查。實施清宮手術后必須留意歇息,不要操勞,留意腹部的防寒,可以多吃許多補氣血的食物,能有效的增進身體的徹底恢復。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
月經(jīng)正常情況下什么時候是排卵期
你好,排卵一般發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前14天左右,排卵日及其前5天后4天共10天為排卵期。如果你的月經(jīng)周期規(guī)律,下次月經(jīng)還是21姇來潮,排卵大概在7號左右,2-11號為排卵期,你可以在月經(jīng)來潮的第13天開始去醫(yī)院做彩超檢查,監(jiān)測卵泡發(fā)育,根據(jù)卵泡排卵時間安排同房,會增加受孕的幾率。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
人流后二十五天來月經(jīng)正常嘛?
人流后25天來月經(jīng)是正常的現(xiàn)象。人流后一般一個月至兩個月左右就會來月經(jīng),具體時間因人而異。人流后要多注意清潔衛(wèi)生,多休息,保持心情愉快!
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
女性月經(jīng)期吃什么可以豐胸
女性在月經(jīng)期間可以吃木瓜牛奶,吃花生,核桃,也可以吃豬蹄或者是黃豆,山藥,紅棗,都有一定的豐胸效果,尤其是在月經(jīng)期間選擇豐胸,效果會更好一些,同時還可以進行乳房的按摩,促進血液循環(huán)。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
女性月經(jīng)不調應該怎么烹飪?日常烹飪方法是什么?
女性月經(jīng)不調后,不僅發(fā)生了很多癥狀,雌激素也大幅度下降,身體疲勞、健忘失眠、睡眠質量差等發(fā)生,女性月經(jīng)不調,最突出的表現(xiàn)是心情煩躁,面對夫妻生活也會發(fā)出紅燈。那么,女性月經(jīng)不調應該怎么烹飪呢?日常烹飪方法是什么?一、保持正常的生活節(jié)奏生活節(jié)奏正常,這樣身心便得到放松,從而避免了過度勞累。一些青春少女
女性月經(jīng)過多是怎么回事,心里的病很奇怪
月經(jīng)是每個女性每個月都會有的一種生理反應,不過,月經(jīng)也會有不正常的情況,其中月經(jīng)過多就是其中的一種,我們要引起重視,特別是要當心疾病的出現(xiàn)。女性月經(jīng)過多的原因1、避孕不當:異常陰道出血與你采用的避孕方式有關。最常見的麻煩不是子宮環(huán)。在我國,這是生育后女性最普遍采用的避孕方式,其最突出的問題是月經(jīng)周期縮
月經(jīng)量少吃什么調整,月經(jīng)正常
月經(jīng)不正常的情況,在我們日常生活當中特別常見,其中月經(jīng)量少就是其中的一種,我們在合理治療的基礎上,也要注意日常的飲食調理。月經(jīng)量少吃什么好月經(jīng)量少的女性應多吃含鐵量豐富和滋補效果較好的食物,如牛奶、雞蛋、豆?jié){、菠菜、烏骨雞、羊肉、魚子、動物內臟、黑豆、海參、胡桃仁等。來月經(jīng)的時候可以喝紅糖水體。1、
月經(jīng)提前怎么食療調理 三種飲食療法使月經(jīng)正常
月經(jīng)異常,平時特別常見,其表現(xiàn)形式也很多,其中月經(jīng)提前是其中特別常見的現(xiàn)象之一,我們必須根據(jù)自己的情況合理烹飪。月經(jīng)早期危害1、貧血:月經(jīng)早期出現(xiàn)的女性朋友,如果不及時到醫(yī)院檢查和處理,病情惡化,貧血容易發(fā)生。此時,如果沒有有有效阻止,就會引起連續(xù)貧血癥,結果嚴重。因此,女性如果出現(xiàn)貧血,要及早到醫(yī)院
月經(jīng)延遲會引起婦科炎癥嗎?女性月經(jīng)延遲需做好6項調理
月經(jīng)異常在我們的日常生活中特別常見,其中月經(jīng)延遲是其中之一,這也是危害患者身體的情況,我們必須根據(jù)自己的情況合理烹飪。月經(jīng)延遲的危害1、引起婦科炎癥:月經(jīng)無故延遲,一般是婦科炎癥的表現(xiàn),包括宮頸炎、月經(jīng)性關節(jié)炎等。女性朋友不可私自買藥物治療,否則反而對身體不利,最好到醫(yī)院進行科學的檢查,方可正確治療。2
女孩子16歲還沒來月經(jīng)正常嗎?女性一般多少歲來月經(jīng)
女性成長到一定年齡,來月經(jīng),時間早晚,但月經(jīng)初潮的時間有范圍,比這個時間早或晚,表示身體有一定的問題,應該重視。那么,正常女性來月經(jīng)的年齡是多少?有些人為什么16歲不來月經(jīng)?正常女性來月經(jīng)的年齡每一個女性成長到了青春期,都會來月經(jīng),它的主要成分包括了血液、子宮內膜中的組織碎片、各種的活性酶和生物因子。
服用避孕藥會導致月經(jīng)提前嗎?四種方法使月經(jīng)正常
月經(jīng)異常是我們應該重視的現(xiàn)象,特別是對于月經(jīng)提前的情況,我們應該積極烹飪,不僅要注意生活習慣,日常飲食也很重要。服用避孕藥會提前月經(jīng)嗎服用避孕藥會給身體帶來很多異常。例如,服用避孕藥后月經(jīng)周期提前是最常見的。這是正常的藥物后反應,一般避孕藥會引起前3個月的月經(jīng)周期異常,3個月后自己恢復正常,期間同室最
月經(jīng)顏色改變有幾種原因?月經(jīng)正常是什么樣的?
月經(jīng)是女性的正常生理反應,月經(jīng)的顏色也反映了女性的身體是否健康。很多女性朋友們會出現(xiàn)月經(jīng)顏色異常的情況,導致這一情況的原因非常的復雜。女性月經(jīng)顏色異常時要警惕婦科疾病,健康的女性月經(jīng)暗紅,月經(jīng)血的特征不凝固,月經(jīng)異常時要重視。那么,月經(jīng)顏色異常的原因是什么?不同顏色月經(jīng)的原因也不會同:1、月經(jīng)顏色偏
女性月經(jīng)量少怎么辦?調理月經(jīng)多喝山楂紅糖飲
正常月經(jīng)量為20-80ml,低于該標準的月經(jīng)量過少。女性朋友們可以通過觀察衛(wèi)生巾的情況來判斷月經(jīng)量是否少。例如,如果每個月的月經(jīng)周期不能使用10張衛(wèi)生巾的話,月經(jīng)量就會變少。月經(jīng)量少的原因主要包括先天性子宮發(fā)育不良宮發(fā)育不良或子宮內膜病變;其次,由各種因素引起的內分泌激素障礙,如過度節(jié)食、熬夜、情緒不佳、慢性婦
女性月經(jīng)發(fā)黑是怎么回事?可能與這三種情況有關!
很多女性來月經(jīng)的時候,看到自己的月經(jīng)很黑,女性很困惑,不知道原因是什么,但是很多女性也不在意,但是月經(jīng)變黑是異常的狀況,與以下3個要素有關,如果你出現(xiàn)的話,必須馬上檢查。女人月經(jīng)發(fā)黑和這3種情況有關腎虛造成如果你的月經(jīng)周期沒有規(guī)律性,而且來的比較少,顏色是暗紅的,黑色的,同時還會有小腹涼,夜間尿比較多
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涂抹竹紅菌素軟膏該注意什么
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患者吃啟悅的注意事項有哪些
出現(xiàn)脫發(fā)這種情況是讓人感覺到很困擾的,不僅會影響到自己的個人形象,也會讓患者出現(xiàn)心理壓力和負擔,對于這種情況建議要尋找正確的方法來進行治療,尤其是注意做好預防措施,那么患者吃啟悅的注意事項有哪些?啟悅注意事項:1、在對18歲至41歲男性進行的臨床研究中,應用非
脊髓損傷住院需要多長時間?

脊髓損傷住院一般需要14-60天,具體時間與損傷程度、并發(fā)癥、康復進展等因素相關。

不完全性脊髓損傷患者住院時間較短,通常為14-30天。這類損傷神經(jīng)功能部分保留,早期通過甲基強的松龍注射液等藥物控制水腫,配合高壓氧治療和床邊康復訓練,多數(shù)患者可在2-4周達到出院標準。完全性脊髓損傷需要更長的住院周期,約30-60天。此類患者常合并呼吸功能障礙或泌尿系統(tǒng)感染,需進行氣管切開術、導尿等干預,并使用注射用頭孢曲松鈉等抗感染藥物??祻碗A段需完成電動起立床訓練、關節(jié)活動度維持等系統(tǒng)性治療。合并壓瘡或深靜脈血栓等并發(fā)癥時,住院時間可能延長至60天以上,需進行清創(chuàng)換藥或下腔靜脈濾器植入等處理。兒童及老年患者因恢復能力差異,住院時間可能相應調整。

出院后需持續(xù)進行康復鍛煉,包括輪椅使用訓練、膀胱功能重建等項目。家屬應學習翻身拍背、皮膚護理等居家照護技能,定期復查脊髓功能評估。注意保持均衡飲食,適當補充鈣劑和維生素D,避免泌尿系統(tǒng)結石??祻推诔霈F(xiàn)發(fā)熱、肢體腫脹等異常情況需及時返院復查。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
激光點痣后有點疼正常嗎

激光點痣后輕微疼痛是正常的。激光點痣是利用高能量光束破壞痣細胞,治療過程中會對皮膚造成可控性損傷,術后1-3天內可能出現(xiàn)輕微刺痛、灼熱感或腫脹,屬于創(chuàng)傷修復的正常生理反應。若疼痛持續(xù)加重或伴隨滲液、化膿等異常表現(xiàn),則需警惕感染可能。

激光治療后疼痛多與皮膚損傷程度相關。表皮層受損會刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生痛覺,通常表現(xiàn)為間歇性隱痛,冷敷或外用修復敷料可緩解。術后24小時內疼痛感較明顯,之后逐漸減輕。部分人群因痣體較深、激光能量較高或皮膚敏感,可能持續(xù)3-5天不適,但疼痛程度應呈遞減趨勢。

異常疼痛需考慮繼發(fā)感染或過度治療。若疼痛伴隨局部紅腫熱痛加劇、黃色分泌物、發(fā)熱等癥狀,可能與金黃色葡萄球菌等細菌感染有關。少數(shù)情況下激光能量過高導致真皮層損傷,可能形成持續(xù)性灼痛或疤痕增生。此時需及時就醫(yī)處理,避免使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等抗生素藥物自行處理。

術后保持創(chuàng)面干燥清潔,避免搔抓或沾水。飲食宜清淡,限制辛辣刺激食物攝入。外出時做好物理防曬,選擇醫(yī)用級修復產(chǎn)品促進愈合。如疼痛超過1周未緩解或出現(xiàn)異常分泌物,建議至皮膚科復查創(chuàng)面恢復情況。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
中藥牡蠣過量會什么反應
狂犬疫苗的保護期有多久

狂犬疫苗的保護期一般為6個月至3年,具體時間與接種程序、個體免疫反應等因素有關。

全程接種狂犬疫苗后,體內抗體水平通常在7-14天達到有效保護濃度,可維持6個月至1年。若完成基礎免疫程序(如5針法或4針法)且無免疫缺陷,多數(shù)人抗體保護期可延長至1-3年。暴露后預防接種者需嚴格按程序完成全部針次,首次接種后1年內的再次暴露通常無須加強;超過1年但不足3年的再次暴露需補打2針加強針;超過3年則需重新全程接種。接種后抗體水平受個體差異影響,免疫功能低下者保護期可能縮短。

建議暴露后及時清洗傷口并接種疫苗,避免抓撓或包扎傷口。接種期間忌飲酒、濃茶及劇烈運動,觀察有無局部紅腫或發(fā)熱等反應。若出現(xiàn)持續(xù)高熱或過敏癥狀需就醫(yī)。日常避免接觸流浪動物,被咬傷后無論是否接種過疫苗均應就醫(yī)評估。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
咽立爽口含滴丸小孩子可以吃嗎

咽立爽口含滴丸兒童一般可以服用,但需在醫(yī)生指導下使用。該藥物主要用于緩解咽喉腫痛、干癢等癥狀,成分含薄荷腦、冰片等刺激性物質,兒童使用時需注意劑量與不良反應。

兒童咽喉不適時,咽立爽口含滴丸可通過局部作用緩解癥狀。藥物中的薄荷腦具有清涼鎮(zhèn)痛效果,冰片能減輕炎癥反應。但兒童口腔黏膜較薄,對刺激性成分更敏感,可能出現(xiàn)黏膜灼熱感或麻木感。3歲以上兒童可含服半粒至1粒,每日不超過3次,含服時避免咀嚼或吞咽,防止誤吸。服藥期間需觀察是否出現(xiàn)皮疹、嘔吐等過敏反應。

嬰幼兒及3歲以下兒童不建議使用該藥物。此階段兒童吞咽功能未發(fā)育完善,含服藥物易導致嗆咳或氣道阻塞。部分兒童可能對薄荷腦等成分過敏,初次使用前建議進行皮膚測試。如患兒存在哮喘、喉痙攣等呼吸系統(tǒng)疾病,使用前必須咨詢醫(yī)生。服藥后30分鐘內不宜進食飲水,以免影響藥效。

兒童咽喉問題若持續(xù)2天未緩解,或伴隨高熱、呼吸急促等癥狀,應及時就醫(yī)排查急性喉炎、扁桃體炎等疾病。日常可鼓勵兒童多飲溫水,避免辛辣刺激食物,保持室內濕度在50%-60%以減少咽喉刺激。家長切勿自行調整用藥劑量,所有藥物使用均需遵循醫(yī)囑。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
絕經(jīng)對乳腺結節(jié)有好處嗎

絕經(jīng)對乳腺結節(jié)的影響因人而異,多數(shù)情況下可能減少結節(jié)生長風險,少數(shù)情況下可能因激素波動出現(xiàn)短期不適。乳腺結節(jié)的發(fā)生發(fā)展與激素水平密切相關,建議定期復查乳腺超聲并遵醫(yī)囑隨訪。

女性絕經(jīng)后卵巢功能衰退,體內雌激素和孕激素水平顯著下降。乳腺作為激素敏感器官,在低激素環(huán)境下通常表現(xiàn)為腺體萎縮和脂肪組織增加。部分良性乳腺結節(jié)可能因失去激素刺激而縮小或穩(wěn)定,尤其是激素依賴性結節(jié)。臨床觀察發(fā)現(xiàn),絕經(jīng)后女性新增乳腺結節(jié)的概率往往低于育齡期,原有結節(jié)增長速度也可能減緩。乳腺增生相關疼痛癥狀在絕經(jīng)后多會自然緩解。

少數(shù)女性在圍絕經(jīng)期可能出現(xiàn)激素水平劇烈波動,導致乳腺組織暫時性充血水腫,可能引起結節(jié)觸痛或體積暫時增大。這種情況通常隨著絕經(jīng)完成而逐漸改善。需警惕的是,極少數(shù)激素非依賴性結節(jié)或惡性病變可能不受絕經(jīng)影響,仍需通過影像學檢查鑒別性質。絕經(jīng)后使用激素替代治療的女性,乳腺結節(jié)仍有受激素刺激的風險。

建議絕經(jīng)女性保持每年1次乳腺超聲檢查,40歲以上可聯(lián)合乳腺X線攝影。發(fā)現(xiàn)結節(jié)形態(tài)改變、邊界不清或血流信號異常時需及時活檢。日常應避免高脂肪飲食,控制體重在正常范圍,規(guī)律運動有助于維持激素平衡。乳房自檢每月1次,注意比較結節(jié)大小、質地變化,發(fā)現(xiàn)乳頭溢液或皮膚凹陷立即就醫(yī)。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
女性朋友該如何預防痔瘡呢
女性預防痔瘡可通過調整生活習慣、改善飲食結構、加強運動、注意衛(wèi)生和定期檢查等方式實現(xiàn)。痔瘡通常由久坐、便秘、妊娠、飲食不當和缺乏運動等因素引起。 1、調整習慣:避免長時間久坐或站立,每隔一小時起身活動5-10分鐘,促進血液循環(huán)。減少穿緊身褲或高跟鞋,選擇寬松舒適的衣物和鞋子,降低肛門壓力。保持規(guī)律作息,避免熬夜,確保充足的睡眠時間。 2、改善飲食:增加膳食纖維攝入,每天食用300-500克蔬菜、200-350克水果,如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉等。多飲水,每天保持1500-2000毫升,可選擇溫開水、淡茶水。減少辛辣刺激食物,如辣椒、胡椒、芥末等,避免過度飲酒。 3、加強運動:進行提肛運動,每天3次,每次15-20下,增強肛門括約肌力量。選擇適宜的有氧運動,如快走、游泳、瑜伽等,每周3-5次,每次30分鐘以上。避免劇烈運動,如舉重、深蹲等,防止增加腹壓。 4、注意衛(wèi)生:保持肛門清潔,每天用溫水清洗,避免使用刺激性洗劑。排便后使用柔軟紙巾,避免用力擦拭。勤換內褲,選擇透氣性好的棉質材料,保持局部干燥。 5、定期檢查:每年進行一次肛門指檢或腸鏡檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題。孕期女性應特別注意,定期進行產(chǎn)檢,關注痔瘡發(fā)生情況。出現(xiàn)肛門不適時及時就醫(yī),避免延誤治療。 預防痔瘡需要從日常生活多方面著手,建議女性朋友保持均衡飲食,適量增加富含膳食纖維的食物,如燕麥、糙米、豆類等,有助于促進腸道蠕動。同時,養(yǎng)成定時排便的習慣,避免憋便。堅持適度運動,如慢跑、騎自行車等,可改善血液循環(huán),增強體質。保持良好的衛(wèi)生習慣,注意個人清潔,選擇舒適的衣物。通過綜合調理,可有效降低痔瘡發(fā)生的風險。
武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院
為什么頭發(fā)剛洗了就有頭皮屑

頭發(fā)剛洗就有頭皮屑可能與頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、洗發(fā)產(chǎn)品刺激或生活習慣不當?shù)纫蛩赜嘘P。頭皮屑是頭皮角質層異常脫落的產(chǎn)物,需根據(jù)具體原因針對性處理。

1、頭皮干燥

秋冬季節(jié)或頻繁使用去油力強的洗發(fā)水會導致頭皮屏障受損,角質層水分流失加快,出現(xiàn)細碎白色屑狀脫落。建議選擇含神經(jīng)酰胺的溫和洗發(fā)水,洗后使用無酒精頭皮保濕噴霧,避免過度清潔與高溫吹風。若伴隨瘙癢,可遵醫(yī)囑使用尿素軟膏局部涂抹。

2、脂溢性皮炎

馬拉色菌過度繁殖會引發(fā)頭皮紅斑油膩性脫屑,常見于發(fā)際線、耳后等皮脂腺密集區(qū)。可能與熬夜、高糖飲食等誘發(fā)皮脂分泌異常有關。需使用含酮康唑的藥用洗劑如康王酮康唑洗劑,配合二硫化硒洗劑交替使用,嚴重時需口服伊曲康唑膠囊。

3、真菌感染

頭皮感染須癬毛癬菌等真菌時,會產(chǎn)生灰白色鱗屑并伴毛囊炎,可通過接觸寵物或共用梳具傳播。確診需真菌鏡檢,治療需外用聯(lián)苯芐唑溶液或特比萘芬乳膏,頑固病例需口服氟康唑片。日常需煮沸消毒梳具并避免抓撓。

4、洗發(fā)產(chǎn)品刺激

含SLS表活或防腐劑的洗發(fā)水可能破壞頭皮微環(huán)境,引發(fā)接觸性皮炎導致屑量增多。表現(xiàn)為洗后即刻出現(xiàn)屑塊并伴灼熱感。應更換為氨基酸類洗發(fā)水,急性期可用生理鹽水濕敷,必要時短期使用地奈德乳膏。

5、生活習慣不當

熬夜、壓力大會加重頭皮微炎癥,高溫燙染或過度梳頭也會機械性損傷角質層。建議調整作息至23點前入睡,減少咖啡因攝入,梳發(fā)時選擇寬齒木梳。每周可進行1次頭皮精油按摩促進循環(huán)。

日常應選擇38℃以下溫水洗發(fā),指腹輕柔清潔避免指甲抓撓。飲食補充維生素B族及鋅元素,如燕麥、深海魚等。若調整護理方式后2周無改善,或出現(xiàn)紅腫滲液,需及時至皮膚科進行伍德燈檢查與真菌培養(yǎng)。避免自行長期使用強效去屑產(chǎn)品掩蓋病情。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
女兒走出抑郁的十個辦法
女兒走出抑郁可通過心理治療、藥物治療、家庭支持、生活方式調整、社交活動參與等方式緩解。抑郁可能與遺傳、環(huán)境壓力、心理創(chuàng)傷、神經(jīng)遞質失衡、慢性疾病等因素有關,通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、失眠、食欲改變、注意力下降等癥狀。 1、心理治療:認知行為療法、人際心理治療、正念療法等心理治療方法可以幫助患者識別和改變負面思維模式,增強應對能力。心理治療通常需要與專業(yè)心理醫(yī)生配合,每周進行一次或多次治療,持續(xù)數(shù)月。 2、藥物治療:抗抑郁藥物如舍曲林50mg/天、氟西汀20mg/天、帕羅西汀20mg/天等可以有效調節(jié)神經(jīng)遞質水平,改善抑郁癥狀。藥物治療需在醫(yī)生指導下進行,避免自行調整劑量或停藥。 3、家庭支持:家庭成員的理解和支持對抑郁患者的康復至關重要。家人應避免指責,多傾聽和鼓勵,共同參與治療計劃,幫助患者建立積極的家庭氛圍。 4、生活方式調整:規(guī)律作息、健康飲食、適度運動有助于改善抑郁癥狀。每天保證7-8小時睡眠,飲食中增加富含Omega-3脂肪酸的食物如魚類、堅果,每周進行3-5次有氧運動如跑步、游泳。 5、社交活動參與:鼓勵患者參與社交活動,與朋友、同事保持聯(lián)系,避免孤立。可以嘗試加入興趣小組、志愿者活動等,逐步恢復社交能力,增強自信心。 抑郁患者的康復需要多方面努力,除了心理治療和藥物治療,家庭支持、生活方式調整和社交活動參與同樣重要。家人應耐心陪伴,幫助患者建立健康的生活習慣,逐步走出抑郁的陰影。同時,定期復診和與醫(yī)生保持溝通,確保治療方案的持續(xù)性和有效性。通過綜合干預,患者可以逐步恢復心理健康,重拾生活的信心和樂趣。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
總膽固醇偏高是什么意思

總膽固醇偏高是指血液中總膽固醇水平超過正常范圍,可能提示脂質代謝異?;驖撛诮】碉L險。總膽固醇偏高主要由遺傳因素、不良飲食習慣、缺乏運動、肥胖以及糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病引起,通常表現(xiàn)為動脈粥樣硬化、黃色瘤等癥狀。

1、遺傳因素

家族性高膽固醇血癥是常見的遺傳性疾病,可能導致低密度脂蛋白膽固醇受體功能缺陷,使血液中膽固醇清除受阻。這類患者需通過基因檢測確診,治療上需長期服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等降脂藥物,并配合低脂飲食控制。

2、飲食不當

長期攝入動物內臟、蛋黃、奶油等高膽固醇食物,或過量食用含反式脂肪酸的加工食品,均可導致膽固醇合成增加。改善需減少飽和脂肪酸攝入,增加燕麥、深海魚等富含膳食纖維和歐米伽3脂肪酸的食物。

3、缺乏運動

久坐不動會降低高密度脂蛋白膽固醇水平,減弱膽固醇逆向轉運能力。建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動,如快走、游泳等,有助于提升脂蛋白脂肪酶活性,促進膽固醇代謝。

4、肥胖相關

內臟脂肪過多會促進肝臟極低密度脂蛋白分泌,導致膽固醇合成增加。體重指數(shù)超過28者需通過飲食控制聯(lián)合運動減重,必要時可遵醫(yī)囑使用奧利司他膠囊輔助治療。

5、疾病因素

糖尿病胰島素抵抗會激活膽固醇合成關鍵酶,甲狀腺功能減退則降低膽固醇降解速率。這類患者需針對原發(fā)病治療,如服用左甲狀腺素鈉片糾正甲減,配合匹伐他汀鈣片調節(jié)血脂。

發(fā)現(xiàn)總膽固醇偏高應定期監(jiān)測血脂四項,避免飲酒和熬夜。飲食上多用橄欖油替代動物油,每日攝入25克堅果。合并高血壓或糖尿病者需將低密度脂蛋白膽固醇控制在更嚴格范圍,建議每3-6個月復查頸動脈超聲評估血管情況。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

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