什么樣牙齒需要矯正

通常牙齒排列不整齊的牙齒需要矯正，但是也要根據(jù)具體情況來判斷。如果想要對牙齒進行矯正，可以采取金屬托槽矯正、自鎖托槽矯正、隱形托槽矯正的方法進行改善。 1、金屬托槽矯正通過弓絲與牙上托槽，施加力量來矯正牙齒。金屬托槽矯治術效果維持時間長。金屬托槽的特點是體積小、療程短。 2、自鎖托槽矯正是依靠滑動或轉(zhuǎn)動的托槽蓋、栓蓋或彈性夾把弓絲固定于托槽槽溝內(nèi)。操作起來簡單省事，體積也比較小，佩戴起來不適感很低，有利于口腔衛(wèi)生的維護。 3、隱形托槽矯正采用透明的陶瓷材料，美觀性好，隱形托槽矯治術的效果可較為長久的保持。 牙齒矯正后要注意口腔的清潔衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性的食物。建議選擇正規(guī)的整形醫(yī)院找專業(yè)的醫(yī)生進行治療，以此來確保治療的效果。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

種植牙齒疼嗎痛苦嗎

種植牙齒會有一定程度的疼痛感，但通常在可接受的范圍內(nèi)。手術前會注射麻藥以減輕疼痛，術后會有短暫疼痛感受，一般持續(xù)2-3天。種植牙齒能有效解決牙齒缺損問題，且效果持久。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

牙齒矯正需要先把壞牙修復嗎

牙齒矯正不一定需要先修復壞牙。對于咬合問題或牙齒畸形等情況，可以進行矯正處理。年齡較大后牙齒矯正通常不會導致松動。建議尋求正規(guī)醫(yī)生的評估和建議。具體是否需要修復壞牙需視個人情況而定。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

牙齒掉了會對健康有哪些危害

首先牙齒掉了之后會引起咀嚼功能的減退或者喪失。一般正常情況下食物進入嘴，需要牙齒進行研磨，然后再進行消化，如果沒有了這個研磨功能，直接吞下去的話會對消化有很大的影響；第二個就會影響面部的美觀，因為牙齒的完整是對外形美觀和美都是有很大的影響，缺牙以后在一定場合會讓人覺得有失大雅，牙齒要是全部缺失的話，那么對面部影響，就會更大了。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

牙齒外突怎么矯正

牙齒外突可通過戴牙套或矯正器進行矯正。根據(jù)個人牙齒狀況選擇合適的矯正方法，矯正器施加溫和持久的生物力使牙齒移動并排列整齊。矯正期間應避免食用堅硬食物，以免影響效果。核心在于通過專業(yè)矯正方法改善牙齒外突，維護矯正期間的飲食注意事項。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

普通的矯正牙齒多少錢

矯正牙齒的時間和費用因人而異，通常需兩年左右，費用大約在五千到一萬元之間，取決于個人年齡、牙齒狀況和對治療的反應。保持口腔衛(wèi)生是矯正牙齒過程中的重要環(huán)節(jié)。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

醫(yī)院口腔科可以洗牙齒嗎

醫(yī)院口腔科提供洗牙服務，包括超聲波和噴砂兩種方法，費用因方法不同而異。洗牙后可出現(xiàn)牙齒敏感，建議選用軟毛牙刷。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

5類人不能做牙齒整形

不能做牙齒整形的五類人群包括：患有急性傳染病、口腔軟組織炎癥、凝血功能障礙、心絞痛以及牙齦腫瘤的人群。這類人群進行牙齒整形存在風險，尤其是患有慢性病者可能危及生命安全。牙齒整形旨在通過技術讓牙齒整齊美觀，但前述人群需謹慎。建議做好日?？谇蛔o理，并避免攝入過深顏色、生冷刺激的食物以保護牙齒。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

吃那達非片對牙齒有損傷嗎

那達非片臨床上一般是指他達拉非片，吃他達拉非片一般對牙齒沒有損傷。 他達拉非片臨床上一般用于治療勃起功能障礙，以及勃起功能障礙合并良性前列腺增生的癥狀和體征。部分患者使用后可能會出現(xiàn)蕁麻疹、剝脫性皮炎等不良反應，但是一般不會出現(xiàn)牙齒損傷的情況。

陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

矯正牙齒打支抗釘多少錢一顆

矯正牙齒打支抗釘?shù)馁M用與材料相關，大致在3000元至10000元之間。打支抗釘能加快矯正效果，改善面部美觀。治療后需注意口腔衛(wèi)生和清潔，避免食用硬物以防損傷牙齦。選擇正規(guī)醫(yī)院進行牙齒矯正十分重要。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

牙齒上長個肉球怎么辦

牙齒上長肉球可通過牙齦切除術、根管治療、牙周翻瓣術、抗生素治療、日?？谇蛔o理等方式處理。該癥狀通常由根尖周炎、牙齦增生、牙周膿腫、智齒冠周炎、外傷性肉芽腫等原因引起。1、牙齦切除術適用于牙齦增生導致的肉球，通過手術切除過...

牙齒炎癥侵蝕到骨頭會怎樣

牙齒炎癥侵蝕到骨頭可能導致牙槽骨吸收、牙齒松動甚至頜骨感染，需及時就醫(yī)處理。牙源性炎癥擴散至骨組織通常由齲病、牙周炎或根尖周炎引起，可能伴隨疼痛、腫脹、化膿等癥狀。牙齒炎癥侵蝕骨頭的早期表現(xiàn)為牙槽骨局部吸收，此時可能出現(xiàn)...

牙齒松動吃甜食牙疼怎么回事

牙齒松動吃甜食牙疼可能與齲齒、牙周炎、牙齒隱裂、牙本質(zhì)敏感、根尖周炎等因素有關，可通過口腔檢查、藥物治療、填充修復、根管治療、牙周手術等方式改善。牙齒松動伴隨甜食刺激痛通常提示存在牙體或牙周組織病變，建議盡早就醫(yī)明確病因...

牙齒挫傷會自愈嗎

牙齒挫傷一般可以自愈，但需要根據(jù)損傷程度判斷。輕微挫傷通常無需特殊治療即可恢復，嚴重挫傷可能需醫(yī)療干預。牙齒挫傷僅涉及牙周膜或牙髓輕微損傷時，牙齦和牙槽骨結(jié)構保持完整，牙齒穩(wěn)固性未受影響。此類情況通過避免患牙咬硬物、保持...

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：最損傷牙齒的習慣，不是吃糖！而是隨意的去做這3件事

早上用電動牙刷猛刷三分鐘，飯后立刻掏出牙線清潔，睡前還要用漱口水漱口——這么"精致"的護牙流程，牙齒卻越來越敏感？牙醫(yī)朋友偷偷告訴我，很多人都在用錯誤的方式"愛護"牙齒。一、你以為的護牙好習慣其實是傷害1、用力過猛的刷牙...

牙齒沒洞但是里面發(fā)黑

牙齒沒洞但里面發(fā)黑可能是牙本質(zhì)變色、齲齒早期或牙髓壞死等引起的，建議及時就醫(yī)檢查。1、牙本質(zhì)變色長期飲用咖啡、濃茶或吸煙可能導致牙齒內(nèi)部色素沉積，表現(xiàn)為無齲洞的均勻黑線。牙釉質(zhì)磨損后，內(nèi)層牙本質(zhì)暴露更易吸附色素。日?？墒?..

牙齒倒三角是什么意思

牙齒倒三角通常是指牙齦退縮導致牙齒頸部暴露形成的楔狀缺損，屬于非齲性牙體硬組織疾病。楔狀缺損可能與橫向刷牙、酸蝕、咬合力異常等因素有關，表現(xiàn)為牙齒頸部出現(xiàn)V形凹槽，可能伴隨冷熱敏感、牙齦出血等癥狀。1、橫向刷牙長期使用硬...

牙齒裂開可以補嗎

牙齒裂開一般可以補，具體修復方式需根據(jù)裂紋深度和位置決定。淺表裂紋可通過樹脂充填修復，深層裂紋或涉及牙髓的需根管治療后冠修復。牙齒裂開修復需先評估損傷程度。釉質(zhì)層淺裂未達牙本質(zhì)時，直接使用光固化復合樹脂充填即可恢復形態(tài)與...

牙齦紅腫牙齒松動是怎么回事兒

牙齦紅腫牙齒松動可能由牙周炎、牙齦炎、骨質(zhì)疏松、糖尿病、外傷等原因引起，可通過口腔清潔、藥物治療、手術治療等方式改善。1、牙周炎牙周炎可能與牙菌斑堆積、吸煙等因素有關，通常表現(xiàn)為牙齦出血、口臭等癥狀。牙周炎患者可遵醫(yī)囑使...

牙齒受傷了怎么辦

牙齒受傷可通過緊急處理、牙科檢查、修復治療、定期復查、預防護理等方式應對。牙齒受傷通常由外力撞擊、咬硬物、運動損傷、齲齒加重、牙周疾病等因素引起。1、緊急處理牙齒受傷后需立即停止活動，避免二次傷害。若牙齒完全脫落，應手持...

全國治療結(jié)核病最好的醫(yī)院是哪家 結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行

結(jié)核病科綜合醫(yī)院排行top5:1、首都醫(yī)科大學附屬北京胸科醫(yī)院，2、上海市肺科醫(yī)院，3、上海市公共衛(wèi)生臨床中心，4、深圳市第三人民醫(yī)院，5、廣州市胸科醫(yī)院。

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吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。

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談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫(yī)療行業(yè)47年的溫建民醫(yī)生為大家介紹一下患病的過程。

黑豆被稱為“黑色黃金”，但營養(yǎng)師提醒：吃黑豆時別犯4個錯誤

黑豆在養(yǎng)生圈的地位，簡直堪比時尚界的"小黑裙"——經(jīng)典百搭又永不過時。這顆其貌不揚的小豆子，蛋白質(zhì)含量是牛奶的12倍，花青素??...

綠野仙境遇見“骨相支撐”魔法 優(yōu)法蘭閃耀IMCAS展現(xiàn)中國醫(yī)美創(chuàng)新力

2025年7月11日至13日，被譽為亞洲醫(yī)美學術風向標的2025IMCAS中國大會在上海圓滿落幕。本屆盛會吸引了來自全球67個國家及地區(qū)的2,009名參會者，匯聚了超過115學時的前沿科學內(nèi)容。224

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61歲大爺堅持喝八珍粥三年，體檢報告讓醫(yī)生都驚訝！這種流傳百年的養(yǎng)生粥方，到底藏著什么秘密？今天帶你拆解這道"平民補品"的神.?...

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深夜刷手機的你，是否也正經(jīng)歷著這樣的痛苦?明明身體很累，大腦卻異常清醒;數(shù)羊數(shù)到一千只，反而越來越精神;好不容易睡著，凌晨3點又莫名醒來...如果你也被這些睡眠問題困擾，今天這篇深度測評就是為你準備的

德琪醫(yī)藥希維奧?在華獲批第三項適應癥：多發(fā)性骨髓瘤二線治療新方案

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提醒：肺癌發(fā)出的第一個信號，通常在喉嚨上，很多人都沒放心上

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津力旺飲料調(diào)節(jié)血糖是真的嗎？三個方面全方位剖析

隨著現(xiàn)代生活方式的改變和健康意識的提升，“控糖”已從糖尿病患者的專屬需求，逐漸成為大眾追求健康生活的重要一環(huán)。無論是應對血糖升高困擾，還是追求更輕盈、更有活力的狀態(tài)，科學管理糖分攝入，控制血糖水平已成

54歲嬸嬸做湯常放紅棗，去體檢過后，醫(yī)生奇怪：一抓一大把？

54歲的李阿姨最近體檢報告讓醫(yī)生都驚訝了——血壓、血糖各項指標出奇地好，連骨密度都比同齡人高出一截。追問之下才發(fā)現(xiàn)，原來她?...

中風死亡的人越來越多？再三勸告：天熱可以吹空調(diào)，也別喝3種水

中風風險確實需要警惕，但把原因簡單歸結(jié)為"喝錯水"并不科學?，F(xiàn)代醫(yī)學證實，中風是多種因素共同作用的結(jié)果，包括高血壓、動脈硬?...

密固達的藥物間的相互作用有哪些？

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修美樂這個藥適合類風濕關節(jié)炎患者嗎?風濕性關節(jié)炎是目前非常常見的一種骨科疾病，如果是患上了這個疾病，醫(yī)生一般會建議用藥治療，情況比較嚴重還需要注射用藥。相信很多患者都有聽說過修美樂，接下來我們一起了解一下吧。修美樂適應癥:類風濕關節(jié)炎:本品與甲氨蝶呤合用，用于

濟泰片怎么使用，每次服用多少片

很多人在生活中可能會盲目的使用一些藥物，有的人可能會依賴性的使用一些止痛藥，長期使用的情況下就比較容易成癮，反而會引發(fā)身體的另一些健康狀況，接下來就一起來了解和認識濟泰片怎么使用?濟泰片用法用量:口服，第1-4日，每次4-5片，每日3次;第5-10日，每日2-

阿片類藥成癮者使用濟泰片會產(chǎn)生哪些不良反應嗎

錯誤的使用藥物可能會產(chǎn)生一些耐藥性，長期大量使用藥物可能會引起中毒，頻繁的使用一個藥品可能會產(chǎn)生依賴性，阿片類藥物成癮的情況在生活中并不少見，那么阿片類藥成癮者使用濟泰片會產(chǎn)生哪些不良反應嗎?濟泰片成份有延胡索(制)、丹參、當歸、川芎、炒桃仁、紅花、珍珠粉、附

脫發(fā)藥物百達英非那雄胺怎么吃

男性出現(xiàn)了脫發(fā)這種疾病，在現(xiàn)實生活之中，很多男性身上都是比較常見的，尤其是上了30歲的中年男性，往往更加常見，有必要積極接受治療，避免影響了心理健康，那么，脫發(fā)藥物百達英非那雄胺怎么吃?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)這種藥物說明書分析，百達英非那雄胺一般要求患者推

開窗通風會讓病毒飄進來嗎 開窗通風會有大量病毒飄進來嗎

開窗通風會讓病毒飄進來嗎疫情期間家中應該保持開窗通風，病毒有可能會飄進來，但可能性很低。建議早晨、中午和晚上睡前開窗通風，每次半小時。如果在疫區(qū)沒有特殊情況下，開窗以后空氣流通，排出二氧化碳，可以吸進新鮮氧氣，可能會有細菌病毒飄進來，但濃度很低，不會影響。且新

茵梔黃口服液怎么吃

一旦確診為肝炎，病人往往會特別擔心。對于這類疾病，注重加強自身調(diào)養(yǎng)與藥物治療一樣重要。在日常起居及生活安排上也要注重起來，這對肝炎病人就顯得很重要了。而在治療方面，現(xiàn)在可以用的藥物也比較多。茵梔黃口服液這種藥物很多人都有聽說，那么，茵梔黃口服液怎么吃呢?茵梔黃

使用安普萊士會經(jīng)常性出現(xiàn)不良反應嗎

肝硬化屬于一種不可逆的疾病，肝臟的觸感和結(jié)構也發(fā)生了不同程度的變化，肝臟的功能也會受到非常大的影響，大家應該要注意正規(guī)的治療，否則癌變的風險也會非常大，當然在用藥的過程當中有可能會存在不良反應，那么使用安普萊士會經(jīng)常性出現(xiàn)不良反應嗎?安普萊士一般不會產(chǎn)生不良反

白云山金戈這個男性用藥怎么使用的？

勃起出現(xiàn)障礙會對性生活造成很大的影響。許多男人每天都過度疲勞的，如果長時間的勞累身體容易承受不了的，他們很容易生病。例如，許多男性患有腎虛，而腎虛嚴重，容易導致陽痿等疾病。如果一個人患有腎虛癥，他應該及時重視起來，否則容易引發(fā)一些嚴重的疾病，如男性勃起功能障礙

阿達木單抗注射液有很多禁忌內(nèi)容嗎

類風濕關節(jié)炎一般是由于天氣時常變化引起的，導致膝關節(jié)的地方有腫脹疼痛感，這類疾病一般在中老年人群中容易出現(xiàn)，平時沒有好的生活習慣，也可能會誘發(fā)該疾病，這類疾病出現(xiàn)后，可以配合醫(yī)生使用藥物阿達木單抗注射液，當然藥物也要掌握它的禁忌，下面來看一下阿達木單抗注射液有

三叉神經(jīng)痛治療方法

三叉神經(jīng)痛可通過藥物治療、手術治療、物理治療、心理調(diào)節(jié)、生活方式干預等方式治療。三叉神經(jīng)痛通常由血管壓迫、神經(jīng)損傷、炎癥、腫瘤、多發(fā)性硬化等原因引起。 1、藥物治療：常用藥物包括卡馬西平片200mg/次，每日2-3次、奧卡西平片300mg/次，每日2次、加巴噴丁膠囊300mg/次，每日3次。這些藥物通過抑制神經(jīng)興奮性緩解疼痛，需在醫(yī)生指導下使用，注意監(jiān)測藥物副作用。 2、手術治療：微血管減壓術是常用手術方式，通過解除血管對神經(jīng)的壓迫緩解癥狀。伽瑪?shù)妒中g則通過放射線精準照射神經(jīng)根部，減少疼痛信號的傳遞。手術治療適用于藥物效果不佳或病情嚴重的患者。 3、物理治療：經(jīng)皮電神經(jīng)刺激TENS通過低頻電流刺激神經(jīng)，緩解疼痛。熱敷或冷敷可改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)炎癥。物理治療可作為輔助手段，配合藥物或手術使用。 4、心理調(diào)節(jié)：三叉神經(jīng)痛患者常伴有焦慮、抑郁等心理問題。認知行為療法可幫助患者調(diào)整對疼痛的認知，減少負面情緒。放松訓練如深呼吸、冥想等有助于緩解緊張情緒，改善疼痛感受。 5、生活方式干預：避免辛辣、過冷或過熱的食物，減少對三叉神經(jīng)的刺激。保持規(guī)律作息，避免過度疲勞。適度運動如散步、瑜伽等可增強體質(zhì)，提高疼痛耐受性。 三叉神經(jīng)痛患者應注重飲食調(diào)理，多攝入富含維生素B族的食物如全谷物、堅果等，有助于神經(jīng)修復。避免飲酒和吸煙，減少對神經(jīng)的刺激。適度進行有氧運動如游泳、騎自行車等，增強身體抵抗力。保持良好的心態(tài)，積極面對疾病，有助于提高治療效果。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

納豆對高血壓有幫助嗎

納豆對高血壓可能有一定幫助，主要因其富含納豆激酶、維生素K2等成分，有助于改善血管健康、降低血壓。納豆激酶具有溶解血栓、促進血液循環(huán)的作用，而維生素K2則有助于調(diào)節(jié)鈣代謝，減少血管鈣化風險。納豆中的膳食纖維和植物固醇也可能對血壓控制產(chǎn)生積極影響。高血壓患者在日常飲食中適量攝入納豆，可以作為輔助調(diào)節(jié)血壓的一種方式，但需注意控制鈉鹽攝入，并配合健康的生活方式。 1、納豆激酶：納豆激酶是一種具有溶栓作用的酶，能夠分解纖維蛋白，減少血栓形成，從而改善血液循環(huán)，降低血壓。研究表明，納豆激酶對預防和緩解動脈粥樣硬化有一定作用，長期適量攝入可能有助于高血壓患者的血管健康。 2、維生素K2：維生素K2在鈣代謝中起重要作用，能夠促進鈣在骨骼中的沉積，減少血管壁鈣化，從而降低動脈硬化的風險。納豆是維生素K2的天然來源之一，適量攝入可能有助于維持血管彈性，對高血壓患者有益。 3、膳食纖維：納豆中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，幫助排除體內(nèi)多余的膽固醇和鈉離子，從而間接降低血壓。膳食纖維還能增加飽腹感，有助于控制體重，對高血壓患者的管理有積極作用。 4、植物固醇：納豆中的植物固醇具有降低膽固醇的作用，能夠減少低密度脂蛋白膽固醇在血管壁的沉積，從而改善血管健康。植物固醇的攝入可能對高血壓患者的血脂調(diào)節(jié)有一定幫助。 5、鈉鹽控制：雖然納豆對高血壓有一定益處，但其制作過程中可能添加較多鹽分，高血壓患者需注意選擇低鹽納豆或控制攝入量。過量攝入鈉鹽會導致血壓升高，因此在食用納豆時，需與其他低鹽飲食搭配，避免鈉攝入超標。 高血壓患者在日常飲食中可適量攝入納豆，建議選擇低鹽或無鹽納豆，搭配富含鉀、鎂等礦物質(zhì)的食物，如香蕉、菠菜等。同時，保持規(guī)律的運動習慣，如每天進行30分鐘的有氧運動，如快走、游泳等，有助于進一步控制血壓。減少高脂肪、高糖食物的攝入，戒煙限酒，保持良好的作息和心態(tài)，也是管理高血壓的重要措施。若血壓控制不佳，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行藥物治療或其他干預措施。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

連續(xù)吃一年紅薯身體好嗎

連續(xù)吃一年紅薯對身體的影響因攝入量和個體差異而異，適量食用可能帶來健康益處，但過量食用可能引發(fā)不適。紅薯富含膳食纖維、維生素A、維生素C和鉀等營養(yǎng)素，有助于改善消化功能、增強免疫力和調(diào)節(jié)血壓。然而，紅薯中含有較高的碳水化合物和糖分，長期大量食用可能導致血糖波動或體重增加。紅薯中的草酸可能影響鈣的吸收，增加腎結(jié)石的風險。飲食應注重多樣化，避免單一食物過量攝入，以確保營養(yǎng)均衡。 1、營養(yǎng)豐富：紅薯含有豐富的膳食纖維、維生素A、維生素C和鉀等營養(yǎng)素。膳食纖維有助于促進腸道蠕動，改善便秘；維生素A對視力保護和皮膚健康有益；維生素C能增強免疫力；鉀有助于調(diào)節(jié)血壓，維持心臟健康。 2、血糖影響：紅薯中的碳水化合物和糖分含量較高，長期大量食用可能導致血糖波動，尤其對糖尿病患者不利。建議控制攝入量，搭配低升糖指數(shù)食物，如全谷物和蔬菜，以穩(wěn)定血糖水平。 3、體重管理：紅薯雖然熱量較低，但過量食用仍可能導致熱量攝入過多，進而引發(fā)體重增加。建議將紅薯作為主食的一部分，適量食用，并結(jié)合適量運動，以維持健康體重。 4、草酸問題：紅薯中含有一定量的草酸，長期大量食用可能影響鈣的吸收，增加腎結(jié)石的風險。建議在食用紅薯時，搭配富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等，以減少草酸對鈣吸收的干擾。 5、飲食多樣化：長期單一食用紅薯可能導致營養(yǎng)不均衡。建議在日常飲食中搭配多種食物，如蔬菜、水果、蛋白質(zhì)來源和健康脂肪，以確保攝入全面的營養(yǎng)素，滿足身體需求。 在飲食中，紅薯可以作為健康食材的一部分，但需注意適量攝入。建議搭配適量運動，如每天進行30分鐘的有氧運動，如快走、游泳或騎自行車，以促進整體健康。同時，保持良好的作息習慣，避免熬夜，有助于維持身體機能和免疫力。通過均衡飲食和健康生活方式，可以更好地發(fā)揮紅薯的營養(yǎng)價值，同時避免潛在的健康風險。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

人流后第一天同房了怎么辦

人流后第一天同房了可通過觀察身體反應、避免再次同房、預防感染、及時就醫(yī)等方式處理。人流后同房可能增加感染風險，影響身體恢復。 1、觀察身體：人流后同房可能導致出血量增加或出現(xiàn)腹痛等癥狀。需密切觀察身體變化，若出血量異常或疼痛加劇，及時就醫(yī)。保持外陰清潔，避免使用刺激性洗液，減少感染風險。 2、避免同房：人流后子宮內(nèi)膜尚未完全修復，過早同房可能引發(fā)感染或出血。建議至少等待兩周后再恢復性生活，確保身體充分恢復。期間可通過其他方式增進感情，避免直接接觸。 3、預防感染：人流后生殖系統(tǒng)較為脆弱，同房可能帶入細菌?？墒褂每股仡A防感染，如阿莫西林膠囊500mg每日三次，連續(xù)服用3-5天。同時注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持干燥。 4、就醫(yī)檢查：若同房后出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異?；虺掷m(xù)腹痛，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能進行B超檢查，確認子宮恢復情況，必要時開具抗感染藥物或進行進一步治療。 5、心理疏導：人流后同房可能引發(fā)焦慮或內(nèi)疚情緒?？赏ㄟ^與伴侶溝通、尋求心理咨詢等方式緩解壓力，保持積極心態(tài)，促進身體和心理的全面恢復。 人流后需注意飲食調(diào)理，多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、瘦肉、新鮮蔬菜水果等，避免辛辣刺激性食物。適當進行輕度運動，如散步，促進血液循環(huán)，但避免劇烈活動。保持良好的作息習慣，保證充足睡眠，有助于身體恢復。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

舌瘡的快速治療方法

舌瘡可通過口腔清潔、藥物涂抹、飲食調(diào)節(jié)、避免刺激、增強免疫力等方式治療。舌瘡通常由口腔感染、維生素缺乏、免疫力低下、機械損傷、壓力過大等原因引起。 1、口腔清潔：保持口腔衛(wèi)生是治療舌瘡的基礎。每日使用溫鹽水漱口，可以有效減少口腔細菌，緩解炎癥。使用軟毛牙刷輕柔刷牙，避免對舌部造成二次傷害。定期更換牙刷，防止細菌滋生。 2、藥物涂抹：局部藥物涂抹可加速舌瘡愈合。常用的藥物包括復方氯己定含漱液、西瓜霜噴霧劑、口腔潰瘍貼片。復方氯己定含漱液每日使用2-3次，西瓜霜噴霧劑直接噴于患處，口腔潰瘍貼片每日更換一次，貼于潰瘍表面。 3、飲食調(diào)節(jié)：飲食對舌瘡的恢復有重要影響。避免辛辣、酸性和過熱的食物，減少對舌部的刺激。多攝入富含維生素B2、B6和C的食物，如綠葉蔬菜、水果、全谷物。保持飲食清淡，增加蛋白質(zhì)攝入，促進組織修復。 4、避免刺激：避免吸煙、飲酒和咀嚼口香糖等行為，減少對舌部的機械刺激和化學刺激。減少說話頻率，避免舌部過度活動。避免使用含有酒精或強刺激性的漱口水，防止加重癥狀。 5、增強免疫力：提高免疫力有助于預防和緩解舌瘡。保持充足的睡眠，每日睡眠時間不少于7小時。適度運動，如散步、瑜伽，增強體質(zhì)。減少壓力，通過冥想、深呼吸等方式放松身心，改善免疫系統(tǒng)功能。 舌瘡的護理需要從多個方面入手，飲食上應避免刺激性食物，多攝入富含維生素的食物，如橙子、菠菜、全麥面包。運動方面，適度的有氧運動如快走、游泳有助于提高免疫力。日常護理中，保持口腔清潔，定期使用溫鹽水漱口，避免使用刺激性漱口水。通過這些綜合措施，可以有效緩解舌瘡癥狀，促進快速恢復。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

智齒不長出來要拔嗎

智齒不長出來是否要拔除，需根據(jù)具體情況評估。智齒不長出來可能由a、b、c、d、e等原因引起，可通過a、b、c、d、e等方式處理。 1、牙位正常：智齒位置正常且無不適感，無需拔除。定期檢查牙齒健康狀況，保持口腔清潔，使用牙線清理牙縫，避免食物殘渣堆積。 2、牙位異常：智齒位置不正可能擠壓鄰牙，導致疼痛或牙齒移位。建議拍攝X光片評估牙位，若存在明顯異常，考慮拔除。拔牙后需注意口腔衛(wèi)生，避免感染。 3、牙齦炎癥：智齒周圍牙齦發(fā)炎可能導致腫脹和疼痛。使用溫鹽水漱口緩解炎癥，必要時服用布洛芬片400mg每日三次，或阿莫西林膠囊500mg每日三次。若癥狀持續(xù)，需就醫(yī)處理。 4、囊腫形成：智齒周圍可能形成囊腫，引起局部腫脹或骨質(zhì)破壞。通過影像學檢查確診后，需手術切除囊腫并拔除智齒。術后注意飲食清淡，避免刺激性食物。 5、無功能牙齒：智齒若無法正常咬合，可能成為無功能牙齒。建議拔除以避免長期潛在問題，如齲齒或牙周病。拔牙后注意休息，避免劇烈運動。 飲食上建議多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，促進牙齦修復。運動方面避免劇烈活動，保持充足睡眠。定期復查口腔健康狀況，及時處理潛在問題。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

怎么鍛煉讓賁門緊致

鍛煉賁門緊致可通過腹式呼吸、核心肌群訓練、有氧運動、瑜伽和飲食調(diào)節(jié)等方式實現(xiàn)。賁門松弛可能由腹壓不足、核心肌群力量薄弱、體重超標、長期不良姿勢和飲食習慣等因素引起。 1、腹式呼吸：腹式呼吸通過增強膈肌力量改善賁門功能。練習時平躺或坐直，雙手放在腹部，吸氣時腹部鼓起，呼氣時腹部收縮。每天練習10-15分鐘，逐漸增加時間。 2、核心肌群訓練：核心肌群力量不足可能導致賁門松弛。平板支撐、仰臥起坐和橋式運動可增強核心肌群。每周進行3-4次，每次20-30分鐘，注意動作規(guī)范。 3、有氧運動：有氧運動如快走、慢跑和游泳有助于控制體重，減少腹壓對賁門的負擔。每周進行3-5次，每次30-45分鐘，保持中等強度。 4、瑜伽：瑜伽中的貓牛式、下犬式和扭轉(zhuǎn)體式可增強腹部和膈肌力量，改善賁門功能。每周練習2-3次，每次30分鐘，注意呼吸與動作的配合。 5、飲食調(diào)節(jié)：避免暴飲暴食、減少高脂肪和高糖食物攝入，選擇富含纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果，有助于減輕賁門負擔。 結(jié)合適量運動與健康飲食，長期堅持有助于改善賁門功能。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)咨詢。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

突然喜歡吃糖是癌癥前兆嗎

突然喜歡吃糖不一定是癌癥前兆，可能由生理性因素或病理性因素引起，可通過調(diào)整飲食、改善生活習慣等方式緩解。 1、生理需求：人體在能量不足時可能對糖分產(chǎn)生強烈需求，尤其是高強度運動或長時間未進食后。建議選擇健康糖分來源，如水果或全谷物，避免過量攝入精制糖。 2、心理因素：壓力大或情緒低落時，甜食可能帶來短暫的愉悅感。通過運動、冥想或與親友交流等方式緩解情緒，減少對糖的依賴。 3、激素波動：女性在月經(jīng)周期或孕期可能因激素變化而對糖分需求增加。保持均衡飲食，增加富含纖維的食物，有助于穩(wěn)定血糖水平。 4、糖尿病風險：突然喜歡吃糖可能與血糖波動有關，尤其是糖尿病前期。建議定期監(jiān)測血糖，調(diào)整飲食結(jié)構，減少高糖食物攝入。 5、其他疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ芸哼M或腸道菌群失調(diào)也可能導致糖分需求增加。若伴隨其他異常癥狀，如體重驟降或持續(xù)疲勞，應及時就醫(yī)檢查。 在日常生活中，建議保持均衡飲食，增加富含蛋白質(zhì)和纖維的食物，如瘦肉、魚類、豆類和蔬菜，同時進行適量的有氧運動，如快走、游泳或瑜伽，有助于維持血糖穩(wěn)定和身體健康。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查以排除潛在疾病。

姚偉 副主任醫(yī)師 復旦大學附屬兒科醫(yī)院

休克型肺炎首選的治療是什么

休克型肺炎可通過抗感染治療、液體復蘇、血管活性藥物、機械通氣、糖皮質(zhì)激素等方式治療。休克型肺炎通常由嚴重感染、免疫功能低下、病原體毒力強、基礎疾病、治療延誤等原因引起。 1、抗感染治療：休克型肺炎的病原體多為細菌，常見為肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌等。治療首選廣譜抗生素，如頭孢曲松1-2g靜脈注射每日一次、莫西沙星400mg靜脈注射每日一次、亞胺培南500mg靜脈注射每6小時一次。根據(jù)病原體培養(yǎng)和藥敏結(jié)果調(diào)整用藥。 2、液體復蘇：休克型肺炎患者常伴有低血容量，需迅速補充液體以恢復循環(huán)穩(wěn)定。首選晶體液如生理鹽水或乳酸林格液，初始劑量為30ml/kg，1小時內(nèi)輸注完畢。監(jiān)測中心靜脈壓和尿量，避免液體過負荷。 3、血管活性藥物：液體復蘇后若血壓仍低，需使用血管活性藥物維持血壓。首選去甲腎上腺素，起始劑量為0.05-0.1μg/kg/min，根據(jù)血壓調(diào)整劑量。多巴胺可作為輔助用藥，劑量為2-20μg/kg/min。 4、機械通氣：休克型肺炎患者常伴有急性呼吸窘迫綜合征，需機械通氣支持。采用保護性通氣策略，潮氣量為6-8ml/kg，呼氣末正壓為5-10cmH2O。監(jiān)測氧合指數(shù)和動脈血氣，及時調(diào)整參數(shù)。 5、糖皮質(zhì)激素：對于嚴重感染性休克患者，可考慮使用糖皮質(zhì)激素。常用藥物為氫化可的松200-300mg/天，分2-3次靜脈注射。療程一般為7天，需監(jiān)測血糖和電解質(zhì)。 休克型肺炎患者需密切監(jiān)測生命體征，及時調(diào)整治療方案。飲食以高蛋白、高熱量、易消化為主，如雞蛋、牛奶、瘦肉等。適當進行呼吸功能鍛煉，如深呼吸、腹式呼吸等。保持室內(nèi)空氣流通，避免交叉感染。定期復查血常規(guī)、肝腎功能，評估治療效果。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

都是什么原因會引起人頭暈

頭暈可能由低血糖、脫水、貧血、耳部疾病、高血壓等原因引起，頭暈可通過調(diào)整飲食、補充水分、藥物治療、改善生活方式等方式緩解。 1、低血糖：低血糖是頭暈的常見原因之一，通常發(fā)生在長時間未進食或糖尿病患者血糖控制不佳時。頭暈伴隨心慌、出汗等癥狀。建議及時補充含糖食物，如糖果、果汁，避免空腹時間過長。糖尿病患者需規(guī)律監(jiān)測血糖，遵醫(yī)囑調(diào)整用藥。 2、脫水：身體水分不足會導致血容量減少，影響大腦供血，從而引發(fā)頭暈。脫水常見于高溫環(huán)境、劇烈運動或腹瀉后。頭暈伴隨口干、乏力等癥狀。建議每日飲水量保持在1500-2000毫升，運動后及時補充電解質(zhì)飲料，避免長時間暴露在高溫環(huán)境中。 3、貧血：貧血是指血液中紅細胞或血紅蛋白含量不足，導致氧氣輸送能力下降，大腦缺氧引發(fā)頭暈。貧血可能由缺鐵、維生素B12缺乏或慢性疾病引起。頭暈伴隨面色蒼白、乏力等癥狀。建議多攝入富含鐵和維生素B12的食物，如紅肉、菠菜、動物肝臟，必要時遵醫(yī)囑服用鐵劑或維生素補充劑。 4、耳部疾病：內(nèi)耳平衡器官功能障礙是頭暈的重要原因，常見于良性陣發(fā)性位置性眩暈、梅尼埃病等耳部疾病。頭暈伴隨耳鳴、聽力下降等癥狀。建議避免快速改變體位，減少咖啡因和鹽的攝入，必要時在醫(yī)生指導下進行前庭康復訓練或服用抗眩暈藥物。 5、高血壓：血壓過高會導致腦血管壓力增加，影響腦部血液循環(huán)，從而引發(fā)頭暈。高血壓可能由遺傳、肥胖、高鹽飲食等因素引起。頭暈伴隨頭痛、視物模糊等癥狀。建議控制體重，減少鹽分攝入，每日進行適量有氧運動，如快走、游泳，必要時遵醫(yī)囑服用降壓藥物。 日常飲食中可多攝入富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，如瘦肉、魚類、綠葉蔬菜，幫助預防貧血。適量運動如快走、瑜伽有助于改善血液循環(huán)，增強身體平衡能力。保持良好的作息習慣，避免熬夜和過度勞累，有助于減少頭暈的發(fā)生。若頭暈持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)排查潛在疾病。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院