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2022-04-08 22:06 14人閱讀
睡眠障礙可通過(guò)調(diào)整作息習(xí)慣、改善睡眠環(huán)境、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療等方式干預(yù)。睡眠障礙通常由精神壓力、不良生活習(xí)慣、軀體疾病、藥物副作用、環(huán)境因素等原因引起。
1、調(diào)整作息習(xí)慣
保持規(guī)律作息有助于改善睡眠障礙。建議每天固定時(shí)間上床和起床,避免午睡過(guò)長(zhǎng)或過(guò)晚。睡前兩小時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和攝入咖啡因,減少電子設(shè)備使用。建立睡前放松程序,如溫水泡腳、聽(tīng)輕音樂(lè)等,幫助身體進(jìn)入睡眠準(zhǔn)備狀態(tài)。
2、改善睡眠環(huán)境
優(yōu)化臥室環(huán)境對(duì)緩解睡眠障礙很重要。保持臥室溫度適宜,光線昏暗,噪音控制在較低水平。選擇軟硬適中的床墊和舒適的枕頭,定期更換床上用品。睡前可進(jìn)行深呼吸練習(xí)或漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練,創(chuàng)造安靜舒適的睡眠氛圍。
3、心理疏導(dǎo)
心理因素常導(dǎo)致睡眠障礙。認(rèn)知行為療法能幫助改變對(duì)睡眠的錯(cuò)誤認(rèn)知,減少睡前焦慮。正念冥想、放松訓(xùn)練等方法可緩解心理壓力。若長(zhǎng)期存在情緒問(wèn)題,建議尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún),學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)壓力的技巧和方法。
4、藥物治療
嚴(yán)重睡眠障礙可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。常用處方藥包括右佐匹克隆、唑吡坦、佐匹克隆等,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。避免自行服用安眠藥物,防止產(chǎn)生依賴(lài)。短期用藥同時(shí)應(yīng)配合行為治療,逐步減少藥物用量。
5、物理治療
經(jīng)顱磁刺激、生物反饋等物理療法對(duì)部分睡眠障礙有效。光照療法可調(diào)節(jié)生物鐘,改善晝夜節(jié)律紊亂。中醫(yī)針灸、推拿等傳統(tǒng)療法也有輔助作用。物理治療通常需要多次重復(fù)進(jìn)行,建議在專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)接受規(guī)范治療。
睡眠障礙患者日常應(yīng)注意保持適度運(yùn)動(dòng),但避免睡前劇烈活動(dòng)。飲食上減少油膩辛辣食物,晚餐不宜過(guò)飽??蛇m量食用牛奶、小米、核桃等助眠食物。避免飲酒助眠,酒精會(huì)干擾睡眠結(jié)構(gòu)。建立良好的睡前習(xí)慣,如閱讀紙質(zhì)書(shū)籍、聽(tīng)輕音樂(lè)等。若癥狀持續(xù)超過(guò)一個(gè)月或伴隨日間功能損害,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查潛在疾病因素。保持積極樂(lè)觀心態(tài),避免過(guò)度關(guān)注睡眠問(wèn)題本身,有助于改善睡眠質(zhì)量。
六味地黃丸能治療肺腎陰虛。六味地黃丸是一種中成藥,主要成分有熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓,具有滋陰補(bǔ)腎的功效,適用于腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀。肺腎陰虛患者通常表現(xiàn)為干咳少痰、咽干口燥、潮熱盜汗、腰膝酸軟等,六味地黃丸通過(guò)滋補(bǔ)腎陰,間接改善肺陰不足的情況。
肺腎陰虛多因久病耗傷陰液、房勞過(guò)度、年老體衰等因素導(dǎo)致,腎陰虧虛不能上滋肺陰,肺失濡潤(rùn)而出現(xiàn)陰虛癥狀。六味地黃丸中的熟地黃、山茱萸、山藥可滋補(bǔ)腎陰,澤瀉、牡丹皮、茯苓則有助于清熱利濕,防止滋陰藥物過(guò)于滋膩。對(duì)于肺腎陰虛引起的咳嗽、咽干等癥狀,六味地黃丸能通過(guò)補(bǔ)腎間接改善肺陰不足,但若肺陰虛癥狀較重,可能需要配合其他滋陰潤(rùn)肺的中成藥如養(yǎng)陰清肺丸、百合固金丸等協(xié)同治療。使用六味地黃丸時(shí)需注意脾胃虛寒、大便溏泄者慎用,感冒發(fā)熱期間不宜服用,服藥期間忌食辛辣刺激性食物。
肺腎陰虛患者除藥物治療外,日常應(yīng)注意避免過(guò)度勞累和熬夜,保持規(guī)律作息,適當(dāng)食用銀耳、百合、雪梨等滋陰潤(rùn)肺的食物。適度運(yùn)動(dòng)如太極拳、八段錦等有助于調(diào)和氣血,但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)耗傷陰液。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在中醫(yī)師指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案,避免自行長(zhǎng)期服用六味地黃丸導(dǎo)致陰陽(yáng)失衡。
植物人狀態(tài)通常由嚴(yán)重腦損傷引起,主要有缺氧性腦病、嚴(yán)重顱腦外傷、腦血管意外、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、代謝性或中毒性腦病等原因。植物人狀態(tài)表現(xiàn)為無(wú)意識(shí)但保留部分腦干功能,需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
1、缺氧性腦病
心臟驟停、窒息或溺水導(dǎo)致的長(zhǎng)時(shí)間腦供氧不足是常見(jiàn)原因。腦細(xì)胞在缺氧5分鐘后可能出現(xiàn)不可逆損傷,伴隨瞳孔散大、肌張力消失。治療需維持呼吸循環(huán),早期可使用胞磷膽堿鈉注射液、腦蛋白水解物注射液促進(jìn)腦保護(hù),嚴(yán)重時(shí)需亞低溫治療。
2、嚴(yán)重顱腦外傷
車(chē)禍、高處墜落等造成廣泛腦挫裂傷或彌漫性軸索損傷,可能引發(fā)顱內(nèi)壓急劇升高?;颊叱S谢杳?、嘔吐、雙側(cè)病理征陽(yáng)性。需緊急脫水降顱壓,如甘露醇注射液聯(lián)合呋塞米注射液,必要時(shí)行去骨瓣減壓術(shù)。
3、腦血管意外
大面積腦梗死或腦出血壓迫腦干網(wǎng)狀激活系統(tǒng)會(huì)導(dǎo)致意識(shí)喪失。常見(jiàn)于高血壓患者突發(fā)噴射性嘔吐、偏癱。急性期需控制血壓,使用依達(dá)拉奉注射液清除自由基,出血量超過(guò)30毫升需手術(shù)清除血腫。
4、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染
重癥腦炎或腦膜炎可引起腦實(shí)質(zhì)水腫及神經(jīng)元壞死,常見(jiàn)發(fā)熱后迅速昏迷。腦脊液檢查顯示白細(xì)胞升高,需靜脈注射更昔洛韋注射液抗病毒,配合人免疫球蛋白沖擊治療。結(jié)核性腦膜炎需異煙肼注射液聯(lián)合利福平膠囊。
5、代謝性腦病
尿毒癥、肝衰竭或嚴(yán)重低血糖導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境紊亂,影響腦細(xì)胞代謝。可能出現(xiàn)震顫、癲癇發(fā)作后進(jìn)入昏迷。需糾正原發(fā)病,糖尿病酮癥酸中毒用胰島素注射液,肝性腦病用門(mén)冬氨酸鳥(niǎo)氨酸顆粒降低血氨。
預(yù)防植物人狀態(tài)需控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病,避免頭部外傷,突發(fā)意識(shí)障礙應(yīng)立即平臥保持呼吸道通暢??祻?fù)期可通過(guò)聲光刺激、肢體被動(dòng)活動(dòng)促進(jìn)神經(jīng)重塑,家屬需定期翻身預(yù)防壓瘡,營(yíng)養(yǎng)支持選擇高蛋白勻漿膳。
康美丹對(duì)卵巢沒(méi)有明確的益處,不建議自行使用??得赖儆诒=∑贩懂?,其宣稱(chēng)的卵巢保養(yǎng)功效缺乏醫(yī)學(xué)循證依據(jù),卵巢健康需通過(guò)科學(xué)方式維護(hù)。
卵巢功能受遺傳、年齡、內(nèi)分泌等因素影響,保健品無(wú)法逆轉(zhuǎn)生理性衰退或治療器質(zhì)性疾病。市面上部分卵巢保養(yǎng)產(chǎn)品可能違規(guī)添加激素成分,長(zhǎng)期使用可能干擾正常內(nèi)分泌,增加乳腺增生、子宮內(nèi)膜病變等風(fēng)險(xiǎn)。卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等疾病需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代或藥物調(diào)節(jié),擅自使用保健品可能延誤規(guī)范治療。
維護(hù)卵巢健康應(yīng)注重規(guī)律作息、均衡飲食及適度運(yùn)動(dòng)。每日攝入足量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶,補(bǔ)充含維生素E的堅(jiān)果和深色蔬菜,避免高糖高脂飲食。建議30歲以上女性每年進(jìn)行婦科超聲和性激素六項(xiàng)檢查,出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗等癥狀及時(shí)就醫(yī)。中醫(yī)調(diào)理需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),避免接受未經(jīng)認(rèn)證的卵巢按摩、艾灸等操作。
結(jié)腸癌對(duì)化療的敏感性因人而異,部分患者可能對(duì)化療不敏感,但多數(shù)患者仍能從中獲益。化療效果與腫瘤分期、分子特征及個(gè)體差異有關(guān)。
早期結(jié)腸癌患者術(shù)后輔助化療可降低復(fù)發(fā)概率,常用方案如奧沙利鉑聯(lián)合卡培他濱能有效清除殘留癌細(xì)胞。中期患者新輔助化療可使腫瘤縮小,提高手術(shù)切除率,伊立替康為基礎(chǔ)的方案常用于此類(lèi)情況。晚期患者姑息性化療可延長(zhǎng)生存期,雷替曲塞等藥物對(duì)特定人群效果顯著。部分患者因腫瘤基因突變導(dǎo)致原發(fā)耐藥,如KRAS突變可能影響西妥昔單抗療效。微衛(wèi)星高度不穩(wěn)定型腫瘤對(duì)免疫治療更敏感,傳統(tǒng)化療效果可能有限。
結(jié)腸癌患者治療期間需保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如魚(yú)肉、蛋類(lèi)等幫助維持體力。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于改善治療副作用。定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)和肝腎功能,及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)預(yù)防骨髓抑制。保持口腔清潔可降低化療后黏膜炎發(fā)生概率,使用軟毛牙刷輕柔護(hù)理。治療期間出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或嚴(yán)重腹瀉需立即聯(lián)系主治醫(yī)師評(píng)估病情。
直腸息肉和痔瘡沒(méi)有直接關(guān)系,但可能因相似癥狀被混淆。直腸息肉是腸黏膜異常增生形成的贅生物,痔瘡是肛墊下移或靜脈曲張導(dǎo)致的血管病變。
直腸息肉通常無(wú)明顯癥狀,部分患者可能出現(xiàn)便血、黏液便或排便習(xí)慣改變。息肉根據(jù)病理類(lèi)型可分為炎性息肉、增生性息肉、腺瘤性息肉等,其中腺瘤性息肉有惡變風(fēng)險(xiǎn)。發(fā)病機(jī)制與遺傳因素、慢性炎癥刺激、高脂飲食等有關(guān)。診斷需依賴(lài)腸鏡和病理檢查,治療以?xún)?nèi)鏡下切除為主,較大息肉可能需手術(shù)干預(yù)。
痔瘡主要表現(xiàn)為便后滴血、肛門(mén)腫物脫出或疼痛,分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。長(zhǎng)期便秘、妊娠腹壓增高、久坐等是常見(jiàn)誘因。治療以調(diào)整排便習(xí)慣為主,嚴(yán)重者可采用硬化劑注射、膠圈套扎或手術(shù)切除。痔瘡不會(huì)直接轉(zhuǎn)變?yōu)橄⑷?,但兩者可能因共同誘因(如長(zhǎng)期便秘)同時(shí)存在。
出現(xiàn)便血或肛門(mén)不適時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。日常需保持膳食纖維攝入,避免辛辣刺激食物,規(guī)律排便習(xí)慣,避免久坐久站。40歲以上人群建議定期進(jìn)行腸鏡檢查,以早期發(fā)現(xiàn)腸道病變。
扁桃體腫物可能是扁桃體炎、扁桃體結(jié)石、扁桃體囊腫、扁桃體乳頭狀瘤或扁桃體癌等疾病的表現(xiàn),需結(jié)合具體癥狀及檢查明確診斷。
1、扁桃體炎
扁桃體炎是扁桃體組織的感染性炎癥,多由細(xì)菌或病毒感染引起。急性期表現(xiàn)為咽痛、發(fā)熱、吞咽困難,慢性期可能形成局部增生。治療需根據(jù)病原體選擇抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片,或抗病毒藥物如利巴韋林顆粒。反復(fù)發(fā)作的慢性扁桃體炎可考慮手術(shù)切除。
2、扁桃體結(jié)石
扁桃體隱窩內(nèi)脫落上皮和食物殘?jiān)}化形成硬結(jié),常伴口臭、咽部不適感。較小結(jié)石可通過(guò)漱口排出,較大結(jié)石需醫(yī)生用器械取出。日??捎蒙睇}水漱口預(yù)防,合并感染時(shí)需使用克拉霉素膠囊等藥物控制炎癥。
3、扁桃體囊腫
扁桃體黏液腺導(dǎo)管阻塞形成的潴留性囊腫,多為淡黃色半透明腫物。小囊腫若無(wú)癥狀可觀察,較大囊腫引起異物感或影響吞咽時(shí),需行囊腫切除術(shù)。術(shù)后需用復(fù)方氯己定含漱液預(yù)防感染,避免辛辣食物刺激創(chuàng)面。
4、扁桃體乳頭狀瘤
人乳頭瘤病毒感染導(dǎo)致的良性腫瘤,表面呈乳頭狀突起。生長(zhǎng)緩慢但可能影響發(fā)音和吞咽,確診需病理檢查。治療采用低溫等離子切除術(shù),術(shù)后需定期復(fù)查排除復(fù)發(fā),高危型HPV感染需配合干擾素凝膠局部治療。
5、扁桃體癌
鱗狀細(xì)胞癌最常見(jiàn),與吸煙、HPV感染密切相關(guān)。表現(xiàn)為單側(cè)扁桃體腫大、潰瘍、頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。需活檢確診,早期可行根治性放療,中晚期需聯(lián)合順鉑注射液等化療藥物。治療后需長(zhǎng)期隨訪,戒煙酒并保持口腔衛(wèi)生。
發(fā)現(xiàn)扁桃體腫物應(yīng)盡早就醫(yī)明確性質(zhì),避免用力觸碰或自行處理。日常注意保持口腔清潔,戒煙限酒,增強(qiáng)免疫力。出現(xiàn)持續(xù)咽痛、出血、聲音改變或頸部腫塊時(shí)需立即就診,惡性腫瘤延誤治療可能影響預(yù)后。術(shù)后患者應(yīng)定期復(fù)查,遵醫(yī)囑進(jìn)行吞咽功能鍛煉。
急性會(huì)厭炎和扁桃體炎的區(qū)別主要在于發(fā)病部位、癥狀表現(xiàn)及危險(xiǎn)程度。急性會(huì)厭炎是發(fā)生在會(huì)厭及其周?chē)M織的急性炎癥,扁桃體炎則是腭扁桃體的炎癥反應(yīng)。兩者在病因、臨床表現(xiàn)及治療上存在明顯差異。
1、發(fā)病部位
急性會(huì)厭炎病變集中于會(huì)厭黏膜及杓會(huì)厭襞,會(huì)厭是喉部上方的軟骨結(jié)構(gòu),負(fù)責(zé)吞咽時(shí)封閉氣道。扁桃體炎則發(fā)生在口咽兩側(cè)的腭扁桃體,屬于淋巴組織的一部分。會(huì)厭炎可能迅速阻塞氣道,而扁桃體炎主要引起咽部局部的紅腫疼痛。
2、癥狀表現(xiàn)
急性會(huì)厭炎以突發(fā)劇烈咽痛、吞咽困難及呼吸困難為主,可能伴隨流涎、言語(yǔ)含糊,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)三凹征甚至窒息。扁桃體炎典型表現(xiàn)為咽痛、扁桃體腫大化膿,可伴發(fā)熱、下頜淋巴結(jié)腫大,但通常不影響呼吸功能。
3、病因差異
急性會(huì)厭炎多由流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌等細(xì)菌感染引起,也可因燙傷、外傷或過(guò)敏導(dǎo)致。扁桃體炎常見(jiàn)病原體為A組β溶血性鏈球菌,病毒性感染也較普遍。會(huì)厭炎進(jìn)展更快,細(xì)菌毒素易引發(fā)全身中毒癥狀。
4、檢查方法
急性會(huì)厭炎需通過(guò)喉鏡觀察會(huì)厭充血腫脹情況,頸部側(cè)位X線可見(jiàn)拇指征。扁桃體炎通過(guò)咽部視診即可發(fā)現(xiàn)扁桃體滲出物,鏈球菌快速檢測(cè)或咽拭子培養(yǎng)可明確病原體。會(huì)厭炎禁止盲目壓舌檢查以免誘發(fā)喉痙攣。
5、治療原則
急性會(huì)厭炎屬于急癥,需立即靜脈注射頭孢曲松鈉等抗生素,嚴(yán)重時(shí)行氣管切開(kāi)。扁桃體炎輕癥可用阿莫西林克拉維酸鉀片口服,反復(fù)發(fā)作可考慮扁桃體切除術(shù)。會(huì)厭炎患者需住院監(jiān)護(hù),扁桃體炎多數(shù)可門(mén)診處理。
出現(xiàn)咽痛伴呼吸困難、流涎等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)排查急性會(huì)厭炎。日常需保持口腔衛(wèi)生,避免辛辣刺激食物,戒煙限酒。急性期選擇流質(zhì)飲食,用生理鹽水漱口緩解不適。免疫力低下者可通過(guò)接種流感疫苗、肺炎疫苗預(yù)防感染。
三伏天肺熱咳嗽可以適量吃雪梨、白蘿卜、百合、銀耳、枇杷等食物,也可以遵醫(yī)囑使用川貝枇杷膏、養(yǎng)陰清肺口服液、清肺消炎丸、蛇膽川貝液、急支糖漿等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1、雪梨
雪梨具有潤(rùn)肺止咳的功效,適合肺熱咳嗽患者食用。雪梨含有豐富的水分和維生素,有助于緩解咽喉干燥和咳嗽癥狀??梢詫⒀├嫒テとズ撕笳糁?,加入少量冰糖食用,效果更佳。肺熱咳嗽患者適量食用雪梨有助于緩解癥狀。
2、白蘿卜
白蘿卜具有清熱化痰的作用,對(duì)肺熱咳嗽有一定緩解效果。白蘿卜含有芥子油等成分,能夠促進(jìn)消化液分泌,幫助消化。肺熱咳嗽患者可以將白蘿卜切片煮水飲用,或者與蜂蜜一起燉煮后食用。白蘿卜性涼,脾胃虛寒者應(yīng)慎用。
3、百合
百合具有潤(rùn)肺止咳、清心安神的功效,適合肺熱咳嗽伴有心煩失眠的患者。百合含有多種生物堿和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠緩解咳嗽癥狀。可以將百合與銀耳、蓮子等食材一起燉湯食用。肺熱咳嗽患者適量食用百合有助于改善癥狀。
4、銀耳
銀耳具有滋陰潤(rùn)肺的功效,對(duì)肺熱咳嗽有輔助治療作用。銀耳含有豐富的植物膠質(zhì)和多種氨基酸,能夠滋潤(rùn)肺部??梢詫y耳泡發(fā)后與紅棗、枸杞等一起燉湯食用。肺熱咳嗽患者適量食用銀耳有助于緩解癥狀。
5、枇杷
枇杷具有潤(rùn)肺止咳、和胃降逆的功效,適合肺熱咳嗽患者食用。枇杷含有豐富的維生素和礦物質(zhì),能夠緩解咳嗽癥狀。可以將新鮮枇杷去皮去核后直接食用,或者制成枇杷膏服用。肺熱咳嗽患者適量食用枇杷有助于改善癥狀。
二、藥物
1、川貝枇杷膏
川貝枇杷膏具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的功效,適用于肺熱咳嗽、痰多氣喘等癥狀。主要成分包括川貝母、枇杷葉、桔梗等中藥材。使用時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑,避免與其他藥物同時(shí)服用。糖尿病患者慎用,服藥期間忌食辛辣刺激性食物。
2、養(yǎng)陰清肺口服液
養(yǎng)陰清肺口服液具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清熱利咽的功效,適用于肺熱陰傷所致的干咳少痰、咽喉干燥等癥狀。主要成分包括地黃、麥冬、玄參等中藥材。使用時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑,服藥期間忌食辛辣油膩食物。脾胃虛寒者慎用。
3、清肺消炎丸
清肺消炎丸具有清肺化痰、止咳平喘的功效,適用于肺熱咳嗽、痰多氣喘等癥狀。主要成分包括黃芩、桔梗、杏仁等中藥材。使用時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑,避免長(zhǎng)期大量服用。服藥期間應(yīng)忌煙酒及辛辣刺激性食物。
4、蛇膽川貝液
蛇膽川貝液具有清熱化痰、止咳平喘的功效,適用于肺熱咳嗽、痰多氣喘等癥狀。主要成分包括蛇膽汁、川貝母等中藥材。使用時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑,避免與其他藥物同時(shí)服用。孕婦及脾胃虛寒者慎用,服藥期間忌食辛辣刺激性食物。
5、急支糖漿
急支糖漿具有清熱化痰、宣肺止咳的功效,適用于肺熱咳嗽、痰多氣喘等癥狀。主要成分包括魚(yú)腥草、金蕎麥、四季青等中藥材。使用時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑,避免長(zhǎng)期大量服用。糖尿病患者慎用,服藥期間忌食辛辣刺激性食物。
三伏天肺熱咳嗽患者應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通,避免長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)環(huán)境中。飲食宜清淡,多喝水,避免食用辛辣刺激性食物。適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。如咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。同時(shí)要注意休息,保證充足睡眠,避免過(guò)度勞累。
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